不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

妊活中・妊娠中に食べて欲しくない食事　～リン酸塩～

     「妊活中・妊娠中に食べて欲しくない食事　～リン酸塩～」

 
妊娠中は何を食べたら良いのかしら？？

ネットで検索される方も多いと思います。
すると多くのサイトに書かれているのが

葉酸、鉄、カルシウムなど「ビタミン、ミネラル」を
摂取するために緑黄色野菜を食べましょう。

とか

生魚、生卵を含む生もの、水銀を含むまぐろ、かじき、
アルコール、カフェインは控えましょう。

こんな内容が書かれていると思います。
妊娠中にとってほしいもの。

 
それは「ビタミン」や「ミネラル」である。
これはどのお医者様に聞いても、栄養士に聞いても
そうだそうだと言ってくれる事実です。
＊ビタミンＡのとり過ぎは避けてください。

 
では「赤ちゃん」のために

また「妊娠」するために必要な

「ミネラル」を

体内からごっそり持ち出してしまう怖ろしい添加物があることをご存知でしょうか？？？

 

食品添加物のリン酸塩は、体内でミネラルと化合して体外に持ち出す

リン酸塩を添加した食品を食べるとどうなるか？

胃の中で胃酸によって分解され、吸収されやすい状態になったミネラルが、リン酸と結合してしまいます。
すると腸で吸収されるはずだったミネラルが吸収されないまま体外にでてしまうという現象がおこります。
気をつけて野菜を食べていても、その栄養素が吸収できない・・

そんな事態になる可能性がある添加物がリン酸塩です。

 

 

 

リン酸塩は何のために使われる？

リン酸塩は食感を良くしたり、

プリプリ、とろとろ、ふわっと

透明感を出すなどの目的でさまざまな加工食品に使われます。

詳しくはこちらをご覧くださいね。

 

 

リン酸塩の含まれる食品例（一部）

・やわらか加工のステーキ
針でリン酸塩入りの調味液や油を注入（インジェクション処理）
やわらかいお肉、霜降りのお肉が簡単に作れます。

・成型肉
脂身が多くて安い部位の肉だけを集めて、酵素とリン酸塩などの添加物を加えて、接着加工
カットすればステーキ肉に変身します。

・ハム、ソーセージ、チキンナゲット、ハンバーグ

・トロと称される魚
魚にもインジェクション処理はあるそうです。

・醤油、味噌、粕漬の焼き魚

・かまぼこ、ちくわ

・はんぺん、なると巻き
ふわふわ、ぷりっとを簡単に作り出せます。
魚をすり身にするときにリン酸塩を使用しても、ラベルに記載をしなくても良いという抜け穴あり。

・缶詰

・卵豆腐

・茶わん蒸し

・和菓子

・洋菓子

・スナック菓子（ポテトチップスなど）

市販のお菓子は残念ながら、ほぼアウトと言っても良いでしょう。

おやつにはローストしただけのナッツやフルーツ
干し芋、焼き芋
高カカオチョコレートがおすすめです。

 

・冷凍食品、インスタント食品

・酒のつまみ
さきいか、チータラなど珍味系もアウトです。

 

 

リン酸塩の表示方法

きっと表示を見て、リン酸塩が入っているかを確かめたい・・。
そう思っていただける方はびっくりされることと思います。

・ポリリン酸ナトリウム
・メタリン酸ナトリウム
・ピロリん酸ナトリウム
・ｐＨ調整剤
・調味料（アミノ酸等）
・かんすい
・膨張剤
・ベーキングパウダー
・イーストフード
・ガムベース

プロセスチーズの場合、乳化剤もリン酸塩

こんなにたくさんの表示方法がリン酸塩にはあるのです。

 

特に裏をよくよくチェックすると

〇ｐＨ調整剤

〇調味料（アミノ酸等）
は良く使用されています。

 

さまざまなお惣菜、鍋のつゆの素、お漬物、

もちろん
お弁当やコンビニのおにぎりなどにも使用されています。

 

 

日本は添加物大国

最近、透明なコーラがあるのをご存知でしょうか？？

日本人の技術力は世界でも認められていますが

日本では添加物によってどんな味でも作り出せてしまいます。

具体的に言うと

酵母エキス
タンパク加水分解物
小麦たん白発酵調味料

これらがあればどんな味でも作り出せてしまうそうです。

以下はインスタントラーメンの外袋です。
ラーメンのスープは上記の３種がばっちり入り

リン酸塩の調味料（アミノ酸等）、かんすいも入っています。

知らぬが仏

食べるものがなくなっちゃう！！と思われた方もあるでしょう。

私自身も知らないままでいたかった・・・。と本当に思います。

ただ、アレルギーの増加、発達障害の増加・・。

アトピーの我が子を持つ母にとって
子宝相談でたくさんのお客様の赤ちゃんが生まれるようになって

見逃せない問題だと思っています。
だって未来の子どもたち、みんなに幸せになってもらいたいですもん！

 
リン酸塩はカルシウムなどの多量ミネラルより
微量ミネラルと結合しやすく、体外に持ち出されやすいと言われています。

微量ミネラルは
・バナジウム
・モリブデン
・クロム
・ニッケル
・リチウム

などなど

あまり耳慣れない名前のミネラルです。

微量ミネラルはごく微量あれば良いのですが、カラダにとって「絶対」に必要なもの。
でも、だからこそ、リン酸塩によってごっそり持っていかれやすいと考えられています。

微量ミネラルの不足が
脳や人体に大きな影響を与えている可能性が高いと考えらています。

 

 

リン酸塩対策に「バイオリンク」

国産チクゴ株クロレラのバイオリンクは

68種類の栄養素を含有するとともに

人体に溜まってしまった余分な添加物をデトックスしてくれる効果があります。

 
すべて手作りで、できるだけ化学調味料も使用せず
できる限り無農薬（オーガニック）のお野菜で食事をする。

これは一番の理想です。

 

できるだけ作りたいと
昔ながらの製法で作られた安全な調味料や
無農薬の玄米

と、こだわってもいます。

でも毎日手作りの料理をすることはフルタイムで働いている私にとって、とてつもなく大変。

外食もするし、時にはお惣菜も使いたい。

そんな私を助けてくれるお助けマン。

それがバイオリンクです。

 

バイオリンクを飲んで生まれた42才のママのお子さんです。

ママはアトピーをお持ちでしたが

もち肌の赤ちゃんです。

 

わが息子も、バイオリンクのお陰でステロイドも使用せず
やわらかいお肌になってきました。

 

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子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。

福井薬局子宝相談所
日本不妊カウンセリング学会認定・不妊カウンセラー　福井牧子

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