不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

「コロナウィルスと不妊治療、妊活、妊娠中のウィルス対策」

現在の新型コロナウイルス感染症蔓延に対し、
2020年4月10日、愛知県にも緊急事態宣言が出されることになりました。
その後、日本全国に緊急事態宣言が・・。

不妊症治療中、また妊娠中のみなさまは、いろいろご心配、
ご不安をかかえておられることと思います。

以下は福井薬局作成の妊娠中のウィルス対策動画です！

2020年4月1日、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に対する
生殖医学会からの声明が出ています。
生殖医学会は日本の不妊治療の専門学会です。

●不妊治療の延期を推奨
●卵巣刺激を開始していて採卵している方は凍結の上で移植時期の検討
●胚移植も同様の検討
●人工授精、体外受精・胚移植、生殖外科手術など可能なものは延期を考慮、
をしてください、というものです。

生殖医学会としては、妊娠中にコロナウィルスにかかった場合に
万全な対応ができるのか。

また、アビガン(現在コロナウィルスに効く可能性があるとして使用されている薬)は
妊娠中には使用できない。

その辺りをふまえての、発表なのだと思います。
(http://www.jsrm.or.jp/announce/187.pdf)

また、厚生労働省から同4月1日付として、
新型コロナウイルスが妊娠に与える影響について以下の内容がリーフレットに記載されています。

『現時点では、妊娠後期に新型コロナウイルスに感染したとしても、
経過や重症度は妊娠していない方と変わらないとされています』

『胎児のウイルス感染症例が海外で報告されていますが、胎児の異常や死産、
流産を起こしやすいという報告はありません』

『したがって、妊娠中でも過度な心配は要りません』。
（https://www.mhlw.go.jp/content/11925000/000618011.pdf）
治療をするべきか。

妊娠して大丈夫なのか？？

さまざまな決断をどうするべきか、多くの方が悩むと思います。

関東の病院は不妊治療を自粛するクリニックが多いようですが

名古屋では自粛するクリニックは少ないようです。
福井薬局ができることはないか・・・。

そこで、妊娠中のウィルス対策の動画を作りました。
少しでも「不安」から「安心」につながることを願って作りました。

不安の気持ちが強くなると、免疫力は下がります。

また不安な気持ちは血管を収縮し、赤ちゃんへの血流が弱くしてしまいます。

妊婦さんに少しでも安心して過ごして欲しい。
待ったなしの妊活中の方の不安をとってあげたい。
そのために今できることを動画にまとめてみました。

妊娠中にはどうウィルス対策をすれば良いか。
また、ウィルスにかからないために、どう免疫力を上げてゆけば良いかを解説しています。
妊娠中の方の不安が少しでも解消されますように。そして、「元気な赤ちゃん」が、
「未来の宝」が無事に生まれますように、願いを込めて作った動画です。

動画の中ではお伝えしていませんが、妊娠中であっても、
漢方で体のバランスを整えて免疫力を高める方法もあります。

肺炎が重症化しないように、対策することもできます。

不安が強い方、お困りの方はご相談くださいね。
20分無料電話（またはzoom）カウンセリング

20分無料電話カウンセリング

＜今だけ初回カウンセリング無料キャンペーン＞
コロナウィルスに対する妊活の不安、
妊娠中の不安の緩和のお役に立ちたいと思っています。

不妊カウンセリングとは

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。

福井薬局子宝相談所
日本不妊カウンセリング学会認定・不妊カウンセラー　福井牧子

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

妊娠中、授乳中に気をつけて欲しいことを書いています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「逆子」

本日は逆子についてお話します。
胎児は妊娠初期は子宮内で位置が定まっていませんが、
妊娠7か月頃には頭が下を向く形を取ります。

しかし妊娠7か月でも3割ほどは逆子であり、
8か月で15%、
9か月で6～7％、
出産時には3～5%は逆子といわれています。
現在の多くの産婦人科では逆子の場合、
母体と赤ちゃんのリスクを考えて帝王切開となります。
ウキウキと出産を待っていたある日
帝王切開の話が出ると不安になったり
落胆してしまいますよね。

逆子体操以外のチャレンジできる方法を
お伝えしたいと思います。

＜予防方法＞

子宮を温める。これにつきます。

カウンセリングで良くお話しますが

子宮は温めれば温めるほど機能が上がる臓器です。

＜招氏温灸器は妊娠中でも安全に使用できる温灸器＞

温灸をしてお腹を温めたり

子宮を整える漢方を服用していただいている方は
逆子になりにくいです。

お腹を冷やさないことは鉄則です。

＜対処方法＞

至陰(しいん)というツボにお灸をする。

今までにこの方法で逆子が治った方がたくさんあります。
ただし、ツボのとり方はとても難しいです。
本に書いてある場所とは微妙にずれてくるのがツボ。

個人差があるのです。

素人では判断が難しいので

福井薬局では鍼灸師　福井孝臣先生(主人)に
ツボの場所をレクチャーしてもらっています。

＜なぜ逆子になるのか？＞
東洋医学的に逆子をみる時

「母体の陰陽バランス」

や

「冷え」

が関係していると考えます。

経験の多い産婦人科の医師や助産師さんに伺うと

あきらかに、ひと昔前の妊婦さんより

お腹に触れた時

もしくは

内診した時の

「子宮の温度が冷えている」と聞いています。

体を冷やす原因として

・冷蔵庫の普及で冷たい飲食

・シャワーの普及でシャワー生活

・コンビニの普及で甘いもののとりすぎ

・車の普及で運動不足の筋肉の不足

・着物から洋服で薄着

・ストレス

などがあげられますが

インターネットの普及で情報過多のストレス過多。

これも一因となっているように感じます。

ネットでたくさんの情報が得られることは
とても便利なことですが

確率の少ない危険に冷や冷やしたり
不正確な情報に一喜一憂してしまうのは

妊婦さんにとっては不利益でしかありません。

過度な心配は子宮の血流を悪くし、子宮を固くします。
公園をお散歩したり

胎教に良い音楽を聴いたり

映画を見たり
ネットを見過ぎて、頭が疲れていると感じたら

リラックスして過ごす努力をして下さいね。
心がやわらかくなると
必ず子宮もやわらかくなります。

子宮がやわらかくなると

何より

お腹の赤ちゃんが喜びます。

。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

不妊あれこれではお客様のご質問などから
？？？
と思った内容を解説いたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「マグロ過食に注意　妊婦から胎児へ影響」
マグロと水銀のご質問を受けたので記事にしてみました。

厚生労働省は妊娠中のマグロを含む大型魚の過食に注意を喚起していること。

ご存知でしょうか？？

以下に、デジタル毎日新聞に載ったマグロとメチル水銀の関係について抜粋いたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

マグロやメカジキなどメチル水銀を比較的多く含む魚介類を妊婦が食べ過ぎると、
生まれた子の運動機能や知能の発達に悪影響が出るリスクが増すことが、東北大チームの疫学調査で分かった。
メチル水銀は水俣病の原因物質だが、一般的な食用に問題のない低濃度の汚染でも胎児の発達に影響する可能性があることが明らかになるのは、日本人対象の調査では初めて。

＜毎日新聞2016年11月28日 07時00分(最終更新 1月5日 12時24分)＞

こんな記事を読むと、妊娠希望の女性としてはマグロ怖い～食べない！！

となってしまうかもしれません。

厚生労働省は食べちゃダメ

ではなく

少量にしてね！！

と言っています。
仲井邦彦・東北大教授（発達環境医学）は
「目安を守れば、影響は心配しなくてよいと考えられる。魚には貴重な栄養も含まれており、妊婦が魚を断つことは好ましくない。食物連鎖の上位にいるマグロなどを避けサンマなどを食べるなど、魚種を選ぶことが大切だ」と

話されています。
<厚生労働省が定めた妊婦の摂取目安>

※週８０グラム未満

クロマグロ、メバチマグロ、メカジキ、キンメダイ、ツチクジラなど

※週１６０グラム未満

キダイ、ユメカサゴ、ミナミマグロ、クロムツ、マカジキなど

※刺し身なら１人前、切り身なら１切れが約８０グラム
摂取目安を守っていただければ

赤みのお魚は鉄分が豊富で、貧血対策にも良質なタンパク質摂取にも役に立ちます。

ちなみに
妊娠中の方はマグロやメカジキの取り過ぎには注意が必要ですが

妊娠希望の方はどうでしょうか？？
厚生労働省の見解としては・・

水銀は胎盤を通して胎児に移行するので、胎盤ができる妊娠4ヶ月以前の水銀に関しては
およそ２ヶ月かけて排泄されるという理由で

妊娠前の水銀摂取に関しては、さほど重要視されていないようです。

ただ、無駄に水銀を摂取することはあまりお勧めできないので
大量摂取は控えた方が良いでしょう。

水銀などの重金属の排泄を促す効果が認められている
チクゴ株クロレラ　バイオリンク粒の服用もおすすめです。

食事のとり方が載っているので
以下のデータも参照してみてください。

↓↓↓

これからママになるあなたへ　厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/dl/051102-2a.pdf
デジタル毎日新聞の内容はこちら
http://mainichi.jp/articles/20161128/k00/00m/040/119000c#csidx00d0b255cc58d6ebf0e37fb11d51eef

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「はらぺこあおむしに学ぶ　野菜の大切さ」

みなさんは「はらぺこあおむし」という絵本をご存知ですか？？

私は大人になってから知ったのですが

全国学校図書館協議会選定で

子どもにとっても人気のある絵本なんです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ある日曜日の朝
ちっぽけなあおむしがうまれます。

あおむしはおなかがぺっこぺこ

月曜日
りんごをひとつ食べました。

まだおなかはぺっこぺこ

火曜日
なしをふたつ食べました。

やっぱりおなかはぺっこぺこ

水曜日
すももをみっつ食べました。

それでもおなかはぺっこぺこ

木曜日
いちごをよっつ食べました。

まだまだおなかはぺっこぺこ

金曜日
オレンジをいつつ食べました。

土曜日
あおむしの食べたものは
なんでしょう。

チョコレートケーキと
アイスクリームと
ピクルスと
チーズと
サラミと
ぺろぺろキャンディーと
さくらんぼパイと
ソーセージと
カップケーキと
それからすいかですって！
そのばんあおむしは
おなかがいたくてなきました。

次の日はまた日曜日
あおむしはみどりのはっぱを
食べました。
おなかのぐあいも
すっかりよくなりました・・・
その後さなぎになり
あおむしはきれいなちょうちょに
なりました・・

というお話です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
絵本にはあおむしがちょうちょに変化すること

や

あおむしの成長が描かれていますが
土曜日に美味しいものを食べ過ぎたあおむしが

日曜日にはっぱを食べて
おなかの調子がよくなるあたりは
美味しいものばかりでなく、
野菜を食べた方がカラダの調子が良くなる。

という教訓が示されて
いるのではないでしょうか。

食べ過ぎると胃腸に負担がかかります。

消化のエネルギーも使います。

体調が悪い時に食べすぎるとエネルギーがとられ
風邪をひきやすくなります。
2月はまだ寒いです。

寒いからと外に出ず、食べてばかりいると
免疫力が低下しやすいです。

お野菜、根菜、海藻、きのこ。

免疫力アップに食事内容もご検討くださいね。
食事は私たちに満足を与えてくれます。
美味しいという幸せ。
食事をすることによりはずむ会話の時間。
流行の食べ物を食べるというステイタス。

それらももちろん大切なことですが

それ以外に大切なのが

カラダを作る。
カラダを整えることができる。という食事のパワー

自分自身のためにも
ご主人のためにも
現在あるいは未来のお子さんのためにも
カラダに美味しいお料理を作ってくださいね。

。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「脂肪細胞は増える時期が決まっている」

福井薬局の子宝相談でお二人のお子さんを授かったお客様から
お子さんの肥満の件でご質問いただきました。

小さな頃の脂肪が将来に与える影響について
書いてみようと思います。

 
脂肪細胞は3回増える時期があります。

1. お母さんのお腹の中にいる時期（妊娠末期3ヶ月）

2. 生後1年ころ

3. 思春期（大人になりかけた時期）

1. お母さんのお腹の中にいる時期（妊娠末期3ヶ月）

お腹が最も大きくなる妊娠後期。
つわりもすっかりおさまり、食欲が旺盛になる時期です。
出産に向けてお仕事も辞め、里帰りをしてごろごろ、運動不足。
一番太りやすい時期と言えるのではないでしょうか。

この時妊娠中のママが太ってしまうと
お腹の中にいる赤ちゃんの脂肪細胞が増えることがわかっています。

最近の産婦人科では体重管理が厳しく指導されますので
その点では赤ちゃんに安心ですね♪

2. 生後1年ころ

生後1才ごろから3才くらいまでに
脂肪細胞の数は決まるという説もあるくらいです。
一番大事にしたい時期ですね。

この時期に赤ちゃんが太ってしまうと、脂肪細胞の数が増えて

増えた脂肪細胞は2度と減ることがありません！！

↑↑↑

これは覚えておいてくださいね。
この時増えた脂肪細胞の数でメタボリック症候群になる
確率がぐんと上がります。

母乳は、ママの食べたものが血液となって、母乳になります。
ママが間食で甘いものやスナック菓子、チョコレート、ケーキなどの生クリームで
糖分や脂肪分を取り過ぎてしまうと、母乳も栄養過多になります。
カレー、シチュー、グラタン、パスタなど洋食や揚げ物にも注意してくださいね。

赤ちゃんが飲む母乳の量が、太る原因というよりは、

ママが食べる内容によって母乳の栄養がかわってしまうということです。

ママは妊娠中より食事への意識が抜けている時期。
子どもの一生にも関わりますから、気をつけてあげましょう。

また、

離乳食からの味覚が、将来の味覚にもかかわるともいわれています。
できるだけ薄味で食材の味を感じられるといいですね。

離乳食から野菜中心などの食生活を気をつけるといいと思います。

食事をいやがるからとお菓子だけで与えていると
子どもも知恵を働かせ、お菓子しか食べなくなってしまいます。

たまにはそれもありですが
くせにはしない方が良いですよ。

3. 思春期（大人になりかけた時期）

小児肥満を持ち越して、思春期肥満でさらに脂肪細胞を増やしてしまうと
一生太っていることにもなりかねません。

参考にお伝えしますが
思春期までに脂肪細胞の数は決まると書きました。

では大人になって、太るのはなぜでしょう？？

それは脂肪細胞が肥大化、大きくなってしまうからなのです。
肥大化した脂肪細胞からは悪いホルモン(アディポサイトカイン)が
出るために糖尿病や高血圧がひきおこされます。

大人になってダイエットすると
脂肪細胞の大きさを小さくすることは可能です。

思春期の体重より減らすことは
なかなか難しいのですが

ダイエットすることで脂肪細胞から分泌される
アディポサイトカインという悪いホルモンを減らすことはできます。

第二子不妊のお客様の中で第一子ご出産より
5キロ～10キロ増加している場合。

脂肪細胞から出てくる悪いホルモン
(アディポサイトカインの中の特にＴＮＦα)
が悪さをしている可能性があります。

妊活中の方も妊娠中も授乳中も適正な体重、体脂肪のコントロールは
大切ですね♪

。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊