ご夫婦限定。骨盤美人体操はふんわりと温かな空気に包まれました♪
愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です
11月15日日曜日の午前中に福井薬局にて
骨盤美人体操を行いました。
福井薬局店内は割に広いため、商品棚を動かし
ござをひいて行いました♪
究極のトレーニングルームです(笑)
骨盤美人体操は整体師の丹羽綾さんが考案された
お家で体メンテナンスをして頂くための体操です。
負担がかかって固くなっている筋肉を伸ばし
弱くなっている筋肉をしめ、自律神経や内臓など
体と心のバランスを整えます。
インストラクターの山本由美子先生は
骨盤の位置、筋肉のつき方に合わせて
イメージしやすいように優しい語り口でみなさんを
誘導してくれました。
印象的だったのは骨盤を整えるストレッチを行う時に
「頭でな~んにも考えずに
骨盤を動かしてゆきましょう♪」
のお声掛け。
前回のブログに書きましたが、頭蓋骨、肩甲骨と
骨盤は連動しております。
詳しくはこちらを
↓↓
骨盤を緩めるなら、肩甲骨も頭蓋骨も♪
骨盤美人体操開催します!
http://fukui29.com/archives/4804/
忙しい現代人は仕事でパソコン、リラックスタイムに
スマホやゲーム。
常に頭ばかりを使っていますよね。
常に頭や目を使い、姿勢が悪くなり、頭や背中がガチガチ。
生殖にとって本当に大切な場所である骨盤が
連動してきゅっとしまってしまいます。
な~んにも考えずに、骨盤を緩めていく時間が
子宮、卵巣に本当に大切なんですよね♪
そして
男性も骨盤が大切。
勃起、射精をするための性的興奮の伝わりは
脳から脊髄(背骨の中)を通って、骨盤内から
生殖器へと伝導します。
だから男性も頭、背中、骨盤のつながりがスムーズで
あることが、男性力を高めるために大切なんです。
今回の目玉はペアワーク。
ご主人の厚みのあるしっかりした骨盤に触れたり、
奥様のきゃしゃな骨盤を確認してもらい
お互いのマッサージで心と体をほぐし
最後にストレスに効くツボにふ~っと息を吹きかけて
終了となりました。
最初は初めての体操教室に緊張していたご夫婦が
ストレッチでカラダがほぐれることで自然と
心もほぐれてゆき
最後にご夫婦でのワークでより親密にお互いを感じ
距離感が縮まっていく感じがとてもとても
ステキな時間となっていました。
体験されたご夫婦の特に男性陣が
「夫婦で参加できたことが良かった♪」
と言っていただけてうれしかったです。
まだ妊娠していない未妊のご夫婦でも
「ご夫婦が仲良し」という幸せをつかめること。
そしてご夫婦仲良しの家庭に舞い降りたベイビーは
きっと幸せになれること。
由美子先生とほっこりとした私なのでした。
由美子先生のブログはこちら
http://ameblo.jp/smily-yumi/entry-12096741076.html
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すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています!!
最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております!!
子宝漢方カウンセラー 福井牧子
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