不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

不妊漢方のお話②　生理の状態から体質をみる

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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東洋医学（漢方）の治療は中庸（ちゅうよう）にする治療法

中庸（ちゅうよう）とは「過不足なく偏りのない状態」。
バランスが崩れてしまったお体を、植物や動物の生薬を用いて
元の正常な状態に戻すという治療法です。

不妊漢方ではホルモンバランス
子宮や卵巣（精巣）の働き
ストレスによる体調不良
そして、年齢による影響を改善する効果が期待できます。

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本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「不妊漢方のお話②　生理の状態から体質をみる」

 
福井薬局の不妊カウンセリングで
必ず質問するのが「生理」の状態

生理の状態から何をみているのか
詳しく解説してみますね。

〇生理周期からホルモンバランスをみます。

25日～35日なら大丈夫ですが
短すぎても、長すぎても、バラバラでも
ホルモンバランスの乱れを疑います。

 

〇生理の出血量のピークから子宮の血流をみます。

１～２日目のピークが良いのですが
３～５日目にピークがある方は
子宮血流の悪さを疑います。

 

〇生理の量から血の不足(血虚タイプ)があるかをみます。

生理量の少ない血虚タイプは妊娠しにくいことがあります。
血虚の進行は子宮内膜を薄くします(７ミリ以下)。

また生理量が多すぎる方は子宮筋腫など
子宮の病気を疑います。

 

〇生理の色から貧血や血流をみます。

生理血はきれいな鮮血、適度な粘度が理想です。

貧血があると薄い色であったり、
サラサラ過ぎる経血となります。
貧血は子宮内膜の酸素供給を悪くします
(受精卵　そして　赤ちゃんの酸欠)。

血流が悪いと暗紅色やどす黒い色
粘りが強い経血になりやすいです。

 

〇生理の塊から、血流や子宮の経血排泄能力をみます。

レバーのような暗紅の塊の場合
１周期前の経血が子宮内に残っていた可能性があります。

紅い塊は子宮血流が遅いために、できた塊と
予想ができます。

どちらも塊が大きいほど重症と判断します。

 

〇生理痛から子宮内の炎症、ストレス度、冷え、子宮の硬さをみます。

「通じざれば則ち痛む」

血流が悪く、流れが悪いと、痛みが出る

東洋医学にはそういう考え方があります。
つまり生理痛がある方は子宮の血流が悪いと
判断します。

どの原因で血流が悪くなり、生理痛が出ているのか・・

体調の問診と合わせて、総合的に判断しますが
生理痛がおこる原因を東洋医学的に探ります。

〇ＰＭＳ(生理前不快症候群)からホルモンバランス、ストレス度、
キャリアウーマン(仕事での緊張感・責任感)度、疲労度をみます。
ＰＭＳ（生理前不快症候群）のある方は

ストレスを感じやすい方や

責任感の強い頑張り屋さんが多いと感じています。

そして疲労、睡眠不足など肉体的な限界も関係します。

ＰＭＳは女性であることへの抵抗や
女性のカラダが発するＳＯＳ(現状の生活への限界)と
とることができます。

ざっくり分けると

・イライラ、胸のハリがあるタイプ

・くよくよ、やる気が落ちるタイプ

・頭痛、肩こりタイプ

・お腹の調子が悪くなる脾虚タイプ

タイプに合わせて、ＰＭＳ改善の漢方処方を組み立てます。

＜ＰＭＳ改善のアドバイスとして・・＞

女性にはバイオリズムがあります。

排卵前や生理前は

「誰でも」調子が落ちやすい時期だと知っていてください。

実際、心を安定化させるセロトニンという脳内伝達物質が
減ることがわかっております。

ＰＭＳが強い方は排卵前や生理前は

「頑張り過ぎない」「心を緩める」

ことが大切です。

仕事あるいは家事。
少し手を抜いてください。

抜いた分は生理後に挽回できます。大丈夫です。

 

ご自身を緩める努力は、

あなたを、

「赤ちゃんを育む母体」を守るために大切です。
〇私は緩めすぎ・・(笑)という方は
生理後に少しアクティブに動かれると、体が喜びます。

 

以上、生理にまつわる質問をしながら

血の少ない血虚タイプ
血流の悪いお血タイプ
イライラのある肝うつタイプ
くよくよのある気虚タイプ

タイプを分けています。
経血は女性の健康のバロメーターです。
妊活の有無に関わらず、生理のある女性は大切な情報を
感じて欲しいです。

そして

子宮内膜の状態を目で判断できるすばらしい情報です。

痛みも塊もなくキレイな経血が出ていれば正常です。
そうでない時はご相談くださいませ。

 

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子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

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