性交痛が改善しました♪
愛知県名古屋市南区 子宝相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です
性交痛があるとのことでご相談いただきました。
お電話にて状態や体質を聞かせていただき、漢方をお送りしました。
飲み始めて1ヶ月たっていませんが、症状が和らぎ性生活ができる時が増えているとのこと。
子宮を温め、ストレス緩和に役立つ漢方がお役に立ててうれしいです。
自然妊娠できる日は近いかもしれません。
「赤ちゃんが欲しい」という気持ちの中で性生活が上手くいかないことは
ご夫婦のどちらにもつらいこと。
また、なかなかご相談しにくい内容であることがよりストレスを
複雑にしているように思います。
またセクシャルな気持ちになるためには「リラックス」がとても大切。
緊張状態ではカラダが硬くなり、より痛みを感じやすくなるものです。
子宝相談でご縁のあるお客様の多くが、ストレスを感じ
緊張した状態でいらっしゃいます。
日頃のお仕事の中でも、緊張感のある時間を過ごしていらっしゃると
さあ性生活でゆるめて!と思ってもなかなか上手くいかないものです。
ですから性生活の時だけでなく
日常生活の中で、ほっと一息できる時間を作っていただきたい。
仕事で緊張したら、ゆるめる時間を作る。
緊張、ゆるめる、緊張、ゆるめる・・・
スイッチの切り替えを普段から練習されると
性交痛の改善だけでなく、性生活の感度も増し、
なんと!!妊娠しやすくなるのですよ
\(◎o◎)/!
そして、ストレスからくる様々な病気の予防にもなります。
緊張しやすい体質だと感じている方は
「意識的に」
今はオフ!という時間を作ってみられてくださいね♡
例えば、ふとしたすき間3分を使って・・
・腹式呼吸
・好きな音楽を聞く、歌う、弾く
・トイレで目をつぶって深呼吸(息を吐ききることが大切)
・3分間読書
・ラジオ体操
・ストレッチ
・散歩
・猫の動画を見る(癒し効果あり)など・・
3分でもいろいろできますよね~
いろいろな条件のセックスレスがありますが、
ご夫婦の大切なコミニュケーションである性生活を円滑にできるお手伝いを
してゆきたいと思います。
ご相談のお客様にはより、個人的な内容にも対応しております。
お困りの方は恥ずかしがらずにご相談くださいね。
過去ブログより
性生活のお悩み① 性交痛
http://fukui29.com/archives/2992/
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すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています!!
最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております!!
子宝カウンセラー 福井牧子
店舗情報
店舗名: | 福井薬局 |
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電話番号: | 052-611-5468 |
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