不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

夏から秋へむかう時の注意点

愛知県名古屋市南区 子宝　漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

朝晩はずいぶんと涼しくなり、秋らしくなって参りましたね。

この時期は夏に開いていた毛穴がまだ十分に閉まりきって
いないため、秋風がひゅっと体内に入り
思いの他、体が冷えやすくなっています。

また日中は暑いため、ついつい夏と同じように
冷蔵庫の飲み物を飲んだり
毎日フルーツを食べたり
シャワー生活を送っていたりしませんか？？

体が冷えているサインとして
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・お腹の調子が悪い(便秘・下痢・軟便・腹痛)
・やる気がおこらない
・イライラや不安が募る　　など

上記の症状がおこっている方は要注意！
体の芯がかなり冷えていますよ～

 

前回のブログにもチラッと書きましたが
http://fukui29.com/archives/4640/
ミトコンドリアを活性化する運動①

秋は妊娠しやすい季節です。

この時期を逃がす手はないですよ～

体をしっかりと温めて、妊娠しやすいカラダ作りを
心がけてゆきましょうね！！
まず、入浴は治療となります。
ゆっくりと湯船につかって、体の芯を温めましょう。

温かい飲食が大切です。
お味噌汁やスープにネギや生姜、根菜をたっぷり入れて
体の芯を温めましょう。
片栗粉を使用してとろみをつけると
より温まり度がアップします♪

食事を良く噛んで食べると
食事誘導熱産生が高まります。
野菜を大きめに切ったり、少し硬いものを
食べることでカラダは温まりやすくなります。

首を守るお洋服。
首から入る冷えは風邪をひきやすくします。
また、やる気を低下させます。
スカーフやえり付きのお洋服、カーディガンを
活用してください。

腹巻は大切。
お腹の冷えは妊娠の大敵。

足首から入る冷えは子宮を冷やします。
足首が冷えているととても妊娠しにくくなります。
足首がかくれる丈の靴下や長ズボンで足首を守りましょう。
レッグウォーマーや足首ウォーマーもおすすめです。

 

外からできる治療としては
◆温灸器

温灸器(温灸剤32個入り)　9,300円+税
温灸剤60+4個　3,800円+税

もぐさを炭状に固めた温灸剤で子宮を温めたり
ストレスに効くツボを温めることができます。
神戸の英ウィメンズクリニックではこの温灸器を使用して
卵子の質が上がったり、子宮内膜の血流が上がったというデータが
出ています。

◆リラクゼーションベッド　セラゼムV3

温熱、温灸、ツボ押しマッサージが
一度にできてしまう贅沢な
リラクゼーションベッドです。

おすすめポイントは３つ

1、背骨の長さ、屈曲度、体重分布を
スキャンして
あなたのためだけの
マッサージをしてくれる点。

また

2、内臓された翡翠(ひすい)の石から
伝わる遠赤外線のポカポカが

温泉につかっているように
あなたの背中とお腹を温めてくれる点

 
最後にここが私のとってもお気に入りの
ポイントがあるのですが
3、背骨にそったツボ押しをすることで
背骨の中を走る脊髄の神経の流れが整います。

背骨の中にはすべての臓器につながる
神経が走っているばかりでなく

自律神経も走っております。

体にはもちろん、心にも効く

まさにリラクゼーションベッドというところが
とっても気にいっております。

そ、し、て！！！

性的興奮は脳から脊髄を通って男性性器、女性性器に
神経が伝わることで働いてゆきます。

性が健全に元気になる
男性不妊、女性不妊にもおすすめのベッドとなっております。

体を温めて、リラックスできる訳ですから
新陳代謝が高まりダイエットの効果も増しますよ。

1回30分　1,000円

お得なチケットは1枚500円の券が

５枚券　2,500円が2,300円

10枚券　5,000円が4,500円
となっております。

ベッドは予約制となりますので
お電話かメールで
お申込みくださいね～。

もちろん空いているときは
ご利用できますので
お気軽にお声掛けくださいね（＾ー＾）

 

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すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています！！

最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝漢方カウンセラー　福井牧子