不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

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マグロ過食に注意 妊婦から胎児へ影響

愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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不妊あれこれではお客様のご質問などから
???
と思った内容を解説いたします。

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「マグロ過食に注意 妊婦から胎児へ影響」
マグロと水銀のご質問を受けたので記事にしてみました。
マグロ①マグロ②

厚生労働省妊娠中のマグロを含む大型魚の過食に注意を喚起していること。

ご存知でしょうか??

以下に、デジタル毎日新聞に載ったマグロとメチル水銀の関係について抜粋いたします。

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マグロやメカジキなどメチル水銀を比較的多く含む魚介類を妊婦が食べ過ぎると
生まれた子の運動機能や知能の発達に悪影響が出るリスクが増すことが、東北大チームの疫学調査で分かった。
メチル水銀は水俣病の原因物質だが、一般的な食用に問題のない低濃度の汚染でも胎児の発達に影響する可能性があることが明らかになるのは、日本人対象の調査では初めて。

<毎日新聞2016年11月28日 07時00分(最終更新 1月5日 12時24分)>

 

 

こんな記事を読むと、妊娠希望の女性としてはマグロ怖い~食べない!!

となってしまうかもしれません。

厚生労働省は食べちゃダメ

ではなく

少量にしてね!!

と言っています。
仲井邦彦・東北大教授(発達環境医学)は
「目安を守れば、影響は心配しなくてよいと考えられる。魚には貴重な栄養も含まれており、妊婦が魚を断つことは好ましくない。食物連鎖の上位にいるマグロなどを避けサンマなどを食べるなど、魚種を選ぶことが大切だ」と

話されています。
<厚生労働省が定めた妊婦の摂取目安>

※週80グラム未満

クロマグロ、メバチマグロ、メカジキ、キンメダイ、ツチクジラなど

※週160グラム未満

キダイ、ユメカサゴ、ミナミマグロ、クロムツ、マカジキなど

※刺し身なら1人前、切り身なら1切れが約80グラム
摂取目安を守っていただければ

赤みのお魚は鉄分が豊富で、貧血対策にも良質なタンパク質摂取にも役に立ちます。

ちなみに
妊娠中の方はマグロやメカジキの取り過ぎには注意が必要ですが

妊娠希望の方はどうでしょうか??
厚生労働省の見解としては・・

水銀は胎盤を通して胎児に移行するので、胎盤ができる妊娠4ヶ月以前の水銀に関しては
およそ2ヶ月かけて排泄されるという理由で

妊娠前の水銀摂取に関しては、さほど重要視されていないようです。

ただ、無駄に水銀を摂取することはあまりお勧めできないので
大量摂取は控えた方が良いでしょう。

 

 

水銀などの重金属の排泄を促す効果が認められている
チクゴ株クロレラ バイオリンク粒の服用もおすすめです。
バイオリンク
食事のとり方が載っているので
以下のデータも参照してみてください。

↓↓↓

これからママになるあなたへ 厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/dl/051102-2a.pdf
デジタル毎日新聞の内容はこちら
http://mainichi.jp/articles/20161128/k00/00m/040/119000c#csidx00d0b255cc58d6ebf0e37fb11d51eef

 

 

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子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
      
子宝カウンセラー 福井牧子

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店舗情報

店舗名: 福井薬局
所在地: 〒457-0814 名古屋市南区柴田本通2-16(柴田交差点南)
営業時間: 9:30〜19:00
定休日: 日曜・祝日
電話番号: 052-611-5468(9:30~19:00)
FAX: 052-611-5462(24時間受付)
駐車場: 完備
駐車場の場所はコチラよりご確認ください

車でお越しの場合

◎国道23号線利用の方(港区方面/大府市・豊明市方面)
南区丹後通の信号(角に牛丼の吉野家)を西へ8コ目の信号(柴田本通一)を左折してすぐ
◎国道247号線利用の方(熱田区方面)
国道19号、熱田神宮南の信号から国道247号に入り、5.5km、柴田本通一の信号を過ぎてすぐ
◎東海市方面から
知多産業道路、名和北の信号を北へ、千鳥橋を渡り3コ目の信号を右折、
すぐ1本目の道を左折、さらに1本目の道を左折で福井薬局の横に出る
駐車場の場所はコチラよりご確認ください

名鉄電車でお越しの場合

名古屋市内の方、金山総合駅から最寄り駅の柴田駅・大同町駅へ
名鉄常滑線/名鉄常滑線・柴田駅から徒歩5分
名鉄常滑線/名鉄常滑線・大同町駅から徒歩10分

JR東海電車でお越しの場合

JR東海道本線/JR東海道本線・笠寺駅から市バスに乗換
新瑞13号系統右まわりで柴田下車徒歩2分

市バスでお越しの場合

名港11系統・神宮15系統・新瑞13系統・新瑞14系統

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