不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

上記の図を見てわかるとうり、

頭蓋骨（ずがいこつ）

背骨（せぼね）

骨盤（こつばん）

はつながっております。

実はつながっているだけでなく
女性は生理周期ごとに開閉していることを
ご存知でしょうか？？

生理がくると骨盤は開き
同時に肩甲骨（けんこうこつ、背中の大きな左右の骨）
頭蓋骨も開いてゆきます。

そして排卵が近づくと骨盤は閉じ
同時に肩甲骨、頭蓋骨も閉じてゆきます。

生理前に頭痛や肩こりがする方は、頭蓋骨の開きが悪く
同時に骨盤の開きも悪くなっている可能性があります。

また毎日パソコンとにらめっこ。

家でリラックスしているときは
スマホを何時間もいじっている・・・

そんなあなたは
視神経が凝り固まり、同時に頭蓋骨も固まって
しまいます。

パソコン、スマホ以外でも
ストレスから頭で考えすぎる方は
頭蓋骨が硬くなり
骨盤の開きも悪くなり
生理痛を引き起こしたり、子宮の血流が悪くなったり（冷え）
性の感度を下げると言われています。

逆に言うと
日ごろから肩甲骨や頭蓋骨をゆるめておけば
骨盤の開閉がスムーズになり
生理痛の改善、骨盤内血流が増し（冷えの解消）
性感度も上がるといわれております。

 
◆　生理痛が改善し　→　余分な炎症が沈静化

◆　骨盤内血流が改善（冷えの解消）　→　ポカポカ子宮

◆　性感度が上がる
→　オーガズムを感じると子宮の精子引き上げ能力が上がる
つまり、妊娠率が格段に上がるという訳です♡

そこで今回の企画を考えました！！

＜山本由美子先生の骨盤美人体操＞

日時　11月15日日曜日（通常は日曜日は定休日です）
10時半～12時（90分）
場所　福井薬局店内
持ち物　動きやすい服装とヨガマット（ない方はバスタオル）
会費　お１人2,000円

今回は「ご夫婦限定企画」
お家でお二人でできる体操の方法を教えていただきます。

由美子先生のアメブロはこちら
↓↓
http://ameblo.jp/smily-yumi/entry-12089083616.html

限定ご夫婦一組募集中です。
是非ご参加くださいね～

そして
本当は行きたいけど、日程が合わない。
夫婦参加が難しいというあなた。
次回を検討いたしますのでお知らせくださいませ。

意味はわかるけど、運動はとにかく苦手というあなた。
当店の背骨を温熱、ツボ押しリラクゼーションベッドを
お試しくださいね。詳しくは店頭にておたずね下さいませ。

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています！！

最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝漢方カウンセラー　福井牧子

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福井薬局子宝（不妊）漢方相談
ダイエット相談
漢方相談は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。
できるだけ、お時間を
お待たせしない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓
052-611-5468
【福井薬局】
電話 052-611-5468
営業時間 9:30～19:00　定休日 日曜・祝日
住所 愛知県名古屋市南区柴田本通2-16
名鉄電車でお見えになる方の道順はこちら

◎国道２３号線利用の方（港区方面/大府市・豊明市方面）
◎国道２４７号線利用の方（熱田区方面）
◎東海市方面
上記からお車でお見えになる方の道順はこちら

福井薬局は
次の地域からご利用いただいてる
ご相談が多いです
↓↓↓
名古屋市、南区、緑区、港区、天白区、熱田区、
東海市、知多市、大府市、常滑市、半田市、刈谷市、豊明市
一宮市、尾張旭市、
岐阜県、三重県、奈良県、和歌山県、東京都、北海道など
全国各地より

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日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

 
10月31日日曜日に
手作り雑貨と布ナプキンとふんどしパンツのチクチク【tic*tic】
代表の安川和子さんをお招きしてお話会を開催しました。

http://ameblo.jp/tictic3/

今回ご参加の方は布ナプキンの愛用者の方が多く
もっともっと
布ナプキンのこと
子宮のこと
身につけるものの大切さを知りたい！！

そんな熱意の高い方ばかりが集まっておられました。
ですから実際に布ナプキンを使ってみたら
・生理の塊がなくなった
・生理痛が軽くなった
・生理周期が整った

など嬉しい変化を感じておられる方ばかりでした。

また布ナプキンを洗うことで自分の生理の状態が
良く分かり、生理前の体調を振り返る良いきっかけに
なると話されていました。
最初に集まったみなさんにかずちゃん先生が質問しました。
・生理は好きですか？
・がまんしやすい方ですか？
・性のタブーはありますか？

などなど・・

生理が好きな方は誰もおらず
我慢しやすい方は半数以上

日本女性はやはり我慢しやすいのかな？？

2時間のかなり濃ゆいお話の中で「私が」気になったのは

「子宮はストレスを溜めるところ。
我慢して無理に合わせるのでなく
キライなものはキライと口に出してしまいましょう。」

乳がんとうつ病になられたお母さまは
もともとはとっても我慢をする方だったそう・・

病気になったことで、辛さを口で吐き出すようになられました。
すると、病気が治った訳ではないが
すごく元気になっていったことを話されました。

我慢しない生活は「心の元気」
そして「子宮の元気」にとって大切なんですよね。

また
子宮を一番に活性化するのは「性生活」であること。

膣や子宮は使用しなければ「退化」してしまうのだそう・・。
あらららら・・・

子宮を元気にしておくためには性生活でゆるめてあげること。
それには気持ちの良い性生活が大切ですよね。

パートナーにちゃんとどうしたら気持ち良いのか
伝えあってますか？？

この問いになかなか伝えられずにいらっしゃる方も
おられました。

日本人は「察する」ことに重きを置く民族。
でもそれが行き過ぎると「なんで察してくれないの？？」
とイライラの原因になることもある。

「ちゃんと口に出して言わないと伝わらないよ。」

本当ですよね。

また性生活の気持ち良さに関しては、ご自身で触れてみて
感じてみて、気持ちの良い場所を知っておくことが大切。

性生活が上手くいかない方は、自身で行うひとりエッチ
「ひとり宇宙」なんて言うそうですが・・・。
もおすすめ。

最後にふんどしパンツのお話もありました。

ゆるゆるのパンツなので、一切の締め付けがありません。
締め付けないことで血流が上がるのが一番のおすすめ。

ガードルなどで締め付けるのは、保温性が上がりそうなのですが
逆に圧迫してしまうことで血流が落ちてしまうことがあります。
みなさん興味津々で見ていかれました。

薬を飲むときに「服用する」と書きますが
語源は身につけるもので体調を良くするという意味があると
聞いたことがあります。

気持ちの良い衣類を使用すること。
洗剤も人にも環境にも優しいものを選ぶということが
現代女性には求められ、また不妊患者さんを減らしてゆくのかも
しれません。子宮の病気の予防にも、更年期の対策にも・・・。

ふんどしパンツに関しては福井薬局での取り扱いはありませんので
ご興味ある方はかずちゃんに直接ご連絡
いただければと思います。

http://ameblo.jp/tictic3/

福井薬局のお客様で気になっていらっしゃる方は
福井牧子に直接ご相談くださいね♪
斡旋させていただきます。

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不妊で悩んだ末に強い決心で「体外受精」にのぞまれたご夫婦の中で
いざ採卵してみたら「変性卵」や「未熟卵」しかとれない・・。

そんな悲しみのお声を良く耳にすることがあります。

38才以上の方
子宮内膜症がある方
チョコレート嚢腫がある方は
特に確率が高いように感じております。
せっかく採卵しても、移植までいかない・・・
その思いは本当に切ないものだとお察しします

福井薬局のお客様の中にも、同じお悩みで悩んでいらっしゃる方が
おられます。

その中で
根気良く漢方治療、食事療法を続けていただいた結果
半年後、1年後には成熟卵がとれるようになられた方が
たくさんいらっしゃいます。(3０代～40代）

そんなお客様から
「やっと次のステップに行ける」
「移植できることが、前進できたことがうれしい」と
お喜びの声を聞かせていただいております。

 
「変性卵」や「未熟卵」しか採卵できない方は
妊娠への道は簡単ではありません。
何度と採卵を繰り返してがんばって見える方がほとんどです。

 
福井薬局ではそんなお客様の
卵巣機能を若返らせること。ホルモンの反応性を増すことを
漢方で応援し、残り少ない卵胞をしっかり育てていくための
お手伝いをしております。

そして、悩んでいらっしゃるご夫婦の心の支えとなれるように
カウンセリングに取り組んでおります。

良い卵がとれない理由のひとつにストレスがあげられます。

もちろん年齢や卵巣機能の問題が一番大切ですが
長引く不妊治療に心が折れ、
ホルモンバランスが崩れ
なかなか良い卵が育たない・・・

そんな方も少なからずいらっしゃいます。
漢方やカウンセリングはストレスの多いお客様を支える力と
なれる可能性があります。

体外受精を行っているもなかなか結果が出ない・・

そんな風にお悩みの方はご相談くださいね。

＜　卵子豆知識　＞
〇変性卵の場合、いかなる不妊クリニックでも
受精は不可能です。

〇未熟卵は変性卵とはちがい、もう少しで成熟する可能性の
ある卵とも言えます。
不妊クリニックの中ではIVM(体外成熟培養)と言って
ホルモン剤などを添加した専用の培養液で1～2日培養し、
体外で成熟させる方法を導入されているクリニックもあります。
ただし、IVMを行っても成熟しない卵子もあります。
（第二減数分裂中期に達した卵が成熟卵です。核の分裂により、
余剰な染色体が細胞外に放出されます。放出された染色体は
「第一極体」と呼ばれ、成熟のサインとなります.
精子の進入により減数分裂は完成し、「第二極体」が放出され、
受精卵となります。 ）

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日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

 
子宝相談をはじめて6年が経ちました。
たくさんのお客様とお話をさせていただき
たくさんのご夫婦があり
それぞれのドラマがあることを教えていただきました。

同じ「不妊」で悩むお客様なのですが
悩みは人それぞれ・・

仕事だったり
ご主人だったり
性生活だったり
お姑さんだったり
家事だったり
子育てだったり
お友達の妊娠だったり
つきささる他人の言葉だったり・・

いろいろなご相談内容に答えられるようにと
本やセミナー、東京、大阪、福岡、宮崎、金沢、富山・・

日本各地で学んでいくうちに

福井薬局はよろず相談所のようなスペースと
なっております（笑）。

ついついお伝えしたくて、話しすぎるときが・・
時間がない時はおっしゃってくださいね（笑）

病院の高度生殖医療は本当に日々進歩しております。
5年前、10年前にできなかったことが
できるようになってきています。

ですが実際には不妊治療を受ける女性の年齢は
確実に上昇し

また、体外受精にチャレンジするご夫婦の数も
上昇している状況にあって

妊娠率はいまだ30％を上回る病院は少ないのが事実です。

残念ながら、いくら高度医療が発展していても
「病院へ行けば確実に妊娠できる」時代ではないのです。

福井薬局ではたくさんの悩めるご夫婦のお力になりたいと
不妊漢方相談を行っております。
◆漢方ができること
妊娠力の向上、アンチエイジングに役立ちます。
病院の不妊治療で効果が出にくい方にもおすすめします。

補血　不足した血(栄養)を補い子宮卵巣の機能を
回復します。 生理血の少ない方、内膜の薄い方に。

活血　冷えやストレスで流れにくくなっている血流
を改善して、栄養を運び老廃物を取り去ります。
頭痛、肩こり、生理痛に。

補腎　年齢的に衰えてきた卵巣の機能を賦活。
アンチエイジングに働きます。
男性精子の活性化にも役立ちます。

補気　落ちこみやイライラの回復、ストレス緩和に役立つとともに
不正出血や流産の予防にも役立ちます。

◆カウンセリングでできること
・お客様のお話をしっかりお伺いします。
(心に溜まったものを吐き出すと心に余裕が生まれます。
心に余裕ができると妊娠する力が高まります。)

その上で
・卵子精子を作る食事のこと
・骨盤内血流を整える運動のお話
・子宮力をアップする性のお話
・ストレスを緩和するお話

◆各種検査や施術
・両腕血圧血流計
・体組成計
測定によりご自身のお体をより理解して、妊娠しやすい食生活
運動のポイントをお伝えいたします。

・温灸
・カッサ
・温熱リラクゼーションベッド
妊娠しやすくなる施術を体験していただきます。

福井薬局ではいろいろな取り組みを行っておりますが
妊娠しやすさを探求していくと
それは「女性性」そして「子宮」を大切にすることでは
ないかと感じるようになりました。

「子宮」・・・感じてますか？？

以前の私は全く感じていませんでしたし
実は最近は女性であることすら忘れてました（笑）

忙しい現代女性・・。男性以上に頑張っている方も
多いのではないでしょうか？
少しご自身の「女性」を振り返ってみませんか？

「布ナプお話会」について
～子宮力をつけて妊娠しやすいカラダへ～
10月31日土曜日10時～12時
福井薬局にて安川和子先生による「布ナプお話会」を開催いたします。
会費1,000円　おみやげ布ナプライナー(800円相当)

「子宮」のお話にご興味ある方は是非ご参加くださいね～
お友達と一緒でも大丈夫です♪

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています！！

最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝漢方カウンセラー　福井牧子

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福井薬局子宝（不妊）漢方相談
ダイエット相談
漢方相談は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。
できるだけ、お時間を
お待たせしない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓
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「布ナプお話会」について
～子宮力をつけて妊娠しやすいカラダへ～
10月31日土曜日10時～12時
福井薬局にて安川和子先生による「布ナプお話会」を開催いたします。
会費1,000円　おみやげ布ナプライナー(800円相当)

みなさん布ナプキンはご存知ですか？？
布の中に防水生地や撥水(はっすい)生地が縫いこまれていて、
思いの他、吸収力があります。

敏感な部分が触れる場所なので
メッシュのビニール素材に比べて布の肌触りは抜群♡
かゆみ、かぶれも起こりにくくなります。
そして何よりふわっと温かいのです♪

市販の紙ナプキンのようにケミカルな石油から作られたポリマーが
含まれていないのが特徴です。

布ナプキンについては以下をご参照ください。
↓↓↓
http://fukui29.com/archives/4405/
生理用タンポン、ナプキンの有害性、子宮内膜症との関連は？？
http://fukui29.com/archives/4491/
布ナプキン入荷しました。

「布ナプお話会」を開催したいと思ったのは布ナプキンを販売したい
からではなく(笑)
布ナプキンを通して、子宮の声に耳を傾ける機会を持って
ほしいと思ったからです。

何しろ布ですからね！
紙ナプキンと違って、もれやしないか(予想よりもれません(笑))、
いつ経血はおりるのか・・
すごく子宮に思いが行きます♪

（トイレで排血するという意識を持つと骨盤底筋が鍛えられ
子宮の活動、機能が上がります。もちろん、ナプキン交換も減ります）

逆に言うと紙ナプキンの場合、経血はダダ漏れ・・。
生理中にトイレでナプキンを交換することに意識はあっても
子宮に意識をおかなくても済んでしまう！わけです。

紙ナプキンのテレビ宣伝で
1970年代は生理期間を「ブルーデイ」という憂うつなものに。

その後、紙ナプキンやタンポンの発達で
「生理をなかったことに」という軽いものにしてしまうＣＭが
流れてしまったことで

世の女性たちは生理への関心は毎月のおっくうなもの以外には
なくなってしまったとも言われています。

女性にはなぜ生理があるのか？
（→デトックスしているということ知ってますか？）

なぜ子宮が冷えるのか？
経血はどんなものなのか？
おまたを温めるとどうなるのか？
トイレで経血を排血するってどういうこと？
わかっているようでわからない女性のカラダのこと。
そして性生活について・・・
なかなか人には聞けない性のこと。
性を受け止めてくれるのも「子宮」
命を生み出す子宮のエネルギーについて

女性に生まれた意味を感じるお話会としたいと思っております。

お友達の 安川かずちゃんは布ナプキンを手作り販売されており、
思春期のお子さんに「性教育」を伝達されている助産師さんとのつながりや
布ナプキンを通じてめぐりあった方々と幅広い活動を
されています。
http://ameblo.jp/tictic3/

今まで聞いたことのないような「へえ？」「ほんと？」なお話会と
なること間違いなしですよ～

10月31日土曜日10時～12時
福井薬局にて安川和子先生による「布ナプお話会」を開催いたします。
会費1,000円　おみやげ布ナプライナー(800円相当)

福井薬局は初めて♪という方も全然大丈夫です。
ご参加お待ちしております！
お申込みは
ＴＥＬ052-611-5468
もしくは
mirainotakara@fukui.pepo.jp
こちらまでお名前、ご住所、電話番号、駐車場が必要か否かを
ご記入の上、お申込みくださいませ。
追ってご連絡させていただきます。

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最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
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一昨日は中秋の名月に引き続き、ブルームーン♪
お月様がとても大きくキレイな夜でしたね。

ある砂漠の国では、赤ちゃんが欲しい女性は裸で月光浴を
すると聞いたことがあります。
お月様に願いをこめてみるのもおススメですよ～

さて先日土曜日は私にとっては本当に嬉しい日でした♡

福井薬局の子宝相談でご出産されたママたちが続々と
ご来店されました。

生後2か月の女の子。

ママが初めて福井薬局に来てくれた時は、病院での不妊治療で成果が出ず
悲嘆にくれていた時でしたね。
可愛い赤ちゃんが生まれてきてくれたことに
出会えたことに本当に感謝。良く来てくれましたね♪

それ以外にも3名のママたちがご来店してくれました。

いただいたよろこびの声をアップさせていただきます。

＜メッセージ＞　38才女性
今年6月安産で女の子を出産しました。子どもを授かれたのも
福井薬局の子宝相談に出会えたお陰と感謝しています。
お見合い結婚で家庭をもったのが37才を目前にした頃でした。
35才から卵子の老化を言われている中で、夫も仕事が忙しく
若い人のようにはいかない状況の中で子宝への思いや焦りは
ひとしおでした。子宝相談を通して不安や愚痴にも傾聴して
いただき心が軽くなりましたし、身体面においてもその人に
適した薬を紹介していただきました。
心身両面でサポートしていただき自然な形で子宝に恵まれた
ことは本当に幸いです。心より感謝申し上げます。

＜メッセージ＞　37才女性
不妊治療を行っていましたが、原因は不明でなかなか妊娠せず
思い切って子宝相談に通い始めました。
食事や運動等、妊娠しやすくするためのアドバイスだけではなく
心の持ち方についても教えていただきました。
不妊治療のことは誰にも話していなかったので、一人で悩むことばかり
でしたが、話を聞いてもらって心も軽くなり、前向きな気持ちで
生活することができました。
治療も続けていましたが、結果自然妊娠し無事に出産することが
できました。妊娠中もいろいろとアドバイスをくださって心強かったです。
本当にありがとうございました。

＜メッセージ＞　33才女性
子作り開始数か月後に妊娠しましたが、初期流産しました。
その後１年以上子宝に恵まれず、病院に行き始めるもお互い異常は見当たらず・・
人工授精にも３回挑戦しましたが妊娠できませんでした。
病院からは体外受精も視野に入れていきましょうとのことでした。
そんな中福井薬局さんの広告をみつけました。初めは電話するのもドキドキ
でしたが 丁寧なカウンセリングやアドバイス、勧められたタンポポ茶、漢方薬の
おかげで ４か月後に自然妊娠することができました。
また食生活にも気を配ったことも 妊娠できたことに大きく関わっていることも
実感しました。 心配していた妊娠初期も順調に育ってくれて念願の赤ちゃんを
抱くことができました。

＜メッセージ＞　34才女性
過去に片側の卵巣を摘出しており、妊娠には時間がかかると覚悟していました。
福井薬局さんで妊娠しやすい体のしくみを詳しく教えていただき
食生活がどれほど大切か、理解することができました。
それ以来朝食を洋食から和食に変えたり、アイスやチョコレートなどの
摂取を極力減らしたりして意識的に食生活を改善しました。
約５カ月後、23％以下と言われた体外受精の成功率にも関わらず
初めての試みで妊娠することができました。タンポポ茶やカキエキスのおかげで
着床しやすい子宮の環境が作られていたのではないかと思います。
妊娠中も定期的にこの２つを飲み続けた結果、貧血や流産のトラブルは一切なく
無事出産することができました。また生まれた赤ちゃんが肌つやがキレイなのも
タンポポ茶のおかげかなと思い感謝しています。

以上です。
よろこびのお声を聞かせていただき本当にありがとうございます。
不妊で悩んでみえる方の希望の光となることと思います。

それぞれのお客様に、それぞれのドラマがあります。
関わらせていただけたことに心より感謝申し上げます。

ご縁のあったお客様に誠心誠意、真心こめて対応させていただきますので
迷っていらっしゃる方は是非、お気軽にお電話くださいね。

052-611-5468
もしくは
お問い合わせフォームより

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

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最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

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愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

 
大型連休シルバーウィークはみなさん楽しくお過ごしできましたか？？
私は家族で標高1377メートルの伊吹山登山に行ってきました。

登山は私の唯一の趣味なのですが
登っていると自分の体の中の毒がどんどんデトックスされ
代わりに大自然のパワーが入ってくるのがわかります。
来年は富士山登山を目指します！！
登山中に琵琶湖が見えましたよ（＾ー＾）

さて

「骨盤のゆがみ」

気になりませんか？？

例えばスカートがくるくる回ってしまう。
下腹部が冷えている。
生理痛が重い。
なかなか妊娠できない・・。

そんな方の中には骨盤が歪んでいる可能性があります。

足を組むくせ。
猫背など姿勢が悪い。
重いカバンをいつも片側にかける
筋肉量の低下（骨盤を支える腹筋の低下、内臓下垂）
寝る姿勢（横向き、うつ伏せ）
出産・・・。

このような行動が
骨盤のゆがみをひきおこしてしまいます。
骨盤は、子宮、膀胱、直腸などの臓器を守る役割を持ち、
背骨と股関節ともつながっていることから、
体のさまざまなところに影響を及ぼします。

以下、骨盤のゆがみからひきおこされる症状。
〈血行不良・冷えによるもの〉
・下半身太り（痩せにくい）
・生理痛・生理不順
・冷え性
・便秘
・不妊
・むくみ
・子宮筋腫
・卵巣の機能不全

〈骨格の歪みによるもの〉
・頭痛
・肩こり
・猫背
・腰痛
・O脚
・内臓下垂

〈その他〉
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の失調症
・静脈瘤
・脳出血
・脳梗塞

 
骨盤のゆがみ・・・
怖いですね～

そこで！！

私のステキなお友達の一人
骨盤美人インストラクターの山本由美子先生が
福井薬局で骨盤を整える体操のレクチャーをしていただけることに
なりました。

＜山本由美子先生の骨盤美人体操＞
日時　11月15日日曜日（通常は日曜日は定休日です）
10時半～12時（90分）
場所　福井薬局店内
持ち物　動きやすい服装とヨガマット（ない方はバスタオル）
会費　お１人2,000円

今回は「ご夫婦限定企画」
お家でお二人でできる体操の方法を教えていただきます。

由美子先生がおっしゃるには
お尻の筋肉が硬くなると、骨盤内の血流が悪くなるとのこと。
しっかりほぐしていくことで、子宮や卵巣、精巣の血流が上がり
妊娠の可能性が高まります。

また骨盤底筋（膀胱、子宮、直腸を支える筋肉）を鍛えることで
性生活の感度も上がるとのこと。

感度が上がると、性生活の喜びも増し
また子宮自身が精子をスポイトのように引き上げる力が増す
と言われております。

この機会に是非ご夫婦でご参加くださいね♪

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています！！

最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝漢方カウンセラー　福井牧子

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福井薬局子宝（不妊）漢方相談
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日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

朝晩はずいぶんと涼しくなり、秋らしくなって参りましたね。

この時期は夏に開いていた毛穴がまだ十分に閉まりきって
いないため、秋風がひゅっと体内に入り
思いの他、体が冷えやすくなっています。

また日中は暑いため、ついつい夏と同じように
冷蔵庫の飲み物を飲んだり
毎日フルーツを食べたり
シャワー生活を送っていたりしませんか？？

体が冷えているサインとして
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・お腹の調子が悪い(便秘・下痢・軟便・腹痛)
・やる気がおこらない
・イライラや不安が募る　　など

上記の症状がおこっている方は要注意！
体の芯がかなり冷えていますよ～

前回のブログにもチラッと書きましたが
http://fukui29.com/archives/4640/
ミトコンドリアを活性化する運動①

秋は妊娠しやすい季節です。

この時期を逃がす手はないですよ～

体をしっかりと温めて、妊娠しやすいカラダ作りを
心がけてゆきましょうね！！
まず、入浴は治療となります。
ゆっくりと湯船につかって、体の芯を温めましょう。

温かい飲食が大切です。
お味噌汁やスープにネギや生姜、根菜をたっぷり入れて
体の芯を温めましょう。
片栗粉を使用してとろみをつけると
より温まり度がアップします♪

食事を良く噛んで食べると
食事誘導熱産生が高まります。
野菜を大きめに切ったり、少し硬いものを
食べることでカラダは温まりやすくなります。

首を守るお洋服。
首から入る冷えは風邪をひきやすくします。
また、やる気を低下させます。
スカーフやえり付きのお洋服、カーディガンを
活用してください。

腹巻は大切。
お腹の冷えは妊娠の大敵。

足首から入る冷えは子宮を冷やします。
足首が冷えているととても妊娠しにくくなります。
足首がかくれる丈の靴下や長ズボンで足首を守りましょう。
レッグウォーマーや足首ウォーマーもおすすめです。

外からできる治療としては
◆温灸器

温灸器(温灸剤32個入り)　9,300円+税
温灸剤60+4個　3,800円+税

もぐさを炭状に固めた温灸剤で子宮を温めたり
ストレスに効くツボを温めることができます。
神戸の英ウィメンズクリニックではこの温灸器を使用して
卵子の質が上がったり、子宮内膜の血流が上がったというデータが
出ています。

◆リラクゼーションベッド　セラゼムV3

温熱、温灸、ツボ押しマッサージが
一度にできてしまう贅沢な
リラクゼーションベッドです。

おすすめポイントは３つ

1、背骨の長さ、屈曲度、体重分布を
スキャンして
あなたのためだけの
マッサージをしてくれる点。

また

2、内臓された翡翠(ひすい)の石から
伝わる遠赤外線のポカポカが

温泉につかっているように
あなたの背中とお腹を温めてくれる点

 
最後にここが私のとってもお気に入りの
ポイントがあるのですが
3、背骨にそったツボ押しをすることで
背骨の中を走る脊髄の神経の流れが整います。

背骨の中にはすべての臓器につながる
神経が走っているばかりでなく

自律神経も走っております。

体にはもちろん、心にも効く

まさにリラクゼーションベッドというところが
とっても気にいっております。

そ、し、て！！！

性的興奮は脳から脊髄を通って男性性器、女性性器に
神経が伝わることで働いてゆきます。

性が健全に元気になる
男性不妊、女性不妊にもおすすめのベッドとなっております。

体を温めて、リラックスできる訳ですから
新陳代謝が高まりダイエットの効果も増しますよ。

1回30分　1,000円

お得なチケットは1枚500円の券が

５枚券　2,500円が2,300円

10枚券　5,000円が4,500円
となっております。

ベッドは予約制となりますので
お電話かメールで
お申込みくださいね～。

もちろん空いているときは
ご利用できますので
お気軽にお声掛けくださいね（＾ー＾）

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

すべての不妊に悩むご夫婦を応援しています！！

最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝漢方カウンセラー　福井牧子

愛知県名古屋市南区 子宝相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

朝晩は涼しく、少しずつ秋らしい風が吹いてきていますね。
朝目覚めたらタオルケットがベッドの下へ・・。
ぞくっとして目覚めました。
こんな時は風邪をひきやすいものです。

「腹巻」は妊活にも役立ちますが、風邪や下痢の予防に役立ちます。
健康維持にもお腹を温かく
「腹巻」ご愛用して、お過ごしくださいませ♪

腹巻にもいろいろあり、毛糸のパンツのように履くタイプも
ありますね。お尻や腰まわりが冷える方は履くタイプがおすすめです♪

さて、卵子の質を上げるのにファスティングが役立つ記事を先日書きましたが
http://fukui29.com/archives/4474/
「ファスティングと卵子の質」

運動についても教えて欲しいというご意見をいただきまして
本日はミトコンドリアを活性化する運動についてお伝えしたいと思います。

運動の説明の前にミトコンドリアとは何か？を
お伝えしますね。

ミトコンドリアは細胞内小器官。
細胞の中にあるエネルギーを生み出す大切な器官です。

学生時代、生物を専攻していた方は
ミトコンドリア内のクエン酸回路(クレブス回路)、電子伝達系で
ＡＴＰというエネルギーが作られると勉強した方も
いらっしゃるかもしれませんね。
難しいことはさておき

細胞内にミトコンドリアがいてくれるからこそ
細胞内でエネルギーを生み出すことができ
細胞は新陳代謝することができます。

妊娠とどう関係があるかと言いますと

卵子の中には10万個ものミトコンドリアが含まれております。

それはなぜか！！
たくさんの細胞に分裂する必要があるから・・なんです。
卵子は最初「ひとつの細胞」ですが
精子と受精したのち「ひとつの受精卵」となります。

受精卵は卵管から子宮へ向かう旅の途中で
１つから2つ、２つから４つ、最終的には100以上の細胞となって・・

つるんと一皮むけた後（う化）、子宮に着床してゆきます。

お母さんの子宮の中でぐんぐんと育ち
おぎゃあと生まれてくる赤ちゃんの段階では
60兆個近い細胞にまで分裂します。

大きさで言うならば
卵子の大きさは実物大では
ボールペンで「点」を書いた大きさ。

それが身長50センチ、3キロ近い赤ちゃんにまで成長します。

卵子を野球ボールに例えると
赤ちゃんの大きさは東京ドームの大きさに育つということ！！
一般的に赤ちゃんが生まれることは当たり前のことのように
感じますが

学べば学ぶほど、宇宙の神秘を感じずにはいられません。
１つの細胞からぐんぐんと分割して成長する卵子。

卵子の中のミトコンドリアが活性化するということは

エネルギーがたくさん作られ

生き生きと分割できる、元気な卵子ができる！！

そこへつながる訳なのです。

そして
ミトコンドリアを活性化する運動の真髄は
酸素を取り入れる運動。

つまり有酸素運動となります。

ウォーキングやストレッチ、ラジオ体操、腹式呼吸
ヨガ、ピラティス、カーヴィーダンス、ベリーダンスなどがおすすめ♡

軽く心拍が上がる（心拍120まで）運動は脂肪燃焼を高め
ダイエットにもおすすめです。

逆にぜいぜい、はあはあ、心拍が過度（心拍120以上）に上がる短距離走や
マラソン競技では活性酸素が発生して、
ミトコンドリアを傷つけてしまいます。

暑い時期の運動は誰でもなかなか進まないもの。
そろそろ涼しくなってきた今は、運動を始めるには最適ですね。

秋は過ごしやすく、妊娠しやすく
なぜか11月は流産をしにくいという統計が新聞に掲載されていました。

秋の揺れ動く乙女心で心が折れそうなあなたは
軽い運動からはじめてみませんか？
体が温まり、不思議と元気がふつふつとよみがえりますよ。

秋のスポーツから妊活を継続してみましょう。

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

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最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝カウンセラー　福井牧子

愛知県名古屋市南区 子宝相談 を通して
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日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

先日はなんと！北海道のお客様との子宝電話相談。

性交痛があるとのことでご相談いただきました。
お電話にて状態や体質を聞かせていただき、漢方をお送りしました。
飲み始めて1ヶ月たっていませんが、症状が和らぎ性生活ができる時が増えているとのこと。

子宮を温め、ストレス緩和に役立つ漢方がお役に立ててうれしいです。
自然妊娠できる日は近いかもしれません。

「赤ちゃんが欲しい」という気持ちの中で性生活が上手くいかないことは
ご夫婦のどちらにもつらいこと。
また、なかなかご相談しにくい内容であることがよりストレスを
複雑にしているように思います。

またセクシャルな気持ちになるためには「リラックス」がとても大切。
緊張状態ではカラダが硬くなり、より痛みを感じやすくなるものです。
子宝相談でご縁のあるお客様の多くが、ストレスを感じ
緊張した状態でいらっしゃいます。

日頃のお仕事の中でも、緊張感のある時間を過ごしていらっしゃると
さあ性生活でゆるめて！と思ってもなかなか上手くいかないものです。

ですから性生活の時だけでなく
日常生活の中で、ほっと一息できる時間を作っていただきたい。

仕事で緊張したら、ゆるめる時間を作る。
緊張、ゆるめる、緊張、ゆるめる・・・
スイッチの切り替えを普段から練習されると

性交痛の改善だけでなく、性生活の感度も増し、
なんと！！妊娠しやすくなるのですよ
＼(◎o◎)／！
そして、ストレスからくる様々な病気の予防にもなります。

緊張しやすい体質だと感じている方は

「意識的に」

今はオフ！という時間を作ってみられてくださいね♡

例えば、ふとしたすき間３分を使って・・
・腹式呼吸
・好きな音楽を聞く、歌う、弾く
・トイレで目をつぶって深呼吸（息を吐ききることが大切）
・3分間読書
・ラジオ体操
・ストレッチ
・散歩
・猫の動画を見る（癒し効果あり）など・・

3分でもいろいろできますよね～

いろいろな条件のセックスレスがありますが、
ご夫婦の大切なコミニュケーションである性生活を円滑にできるお手伝いを
してゆきたいと思います。

ご相談のお客様にはより、個人的な内容にも対応しております。
お困りの方は恥ずかしがらずにご相談くださいね。

過去ブログより
性生活のお悩み①　性交痛
http://fukui29.com/archives/2992/

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最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
幸せのこうのとりが笑顔でやってくることを 心より祈っております！！

子宝カウンセラー　福井牧子