不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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「糖のとり過ぎがＡＧＥs(エージス)を増やす」

前回はＡＧＥs(エージス)の値が高い方は
がんばって体外受精をしても妊娠しにくいかも・・

という記事を書きました。

では

世界が注目する老化物質

〇ＡＧＥs(エージス)は何か　を説明しますね。

ＡＧＥs(エージス)は日本語だと最終糖化産物と言われます。

食事で摂取する糖質(ごはん、パン、麺)
甘いお菓子（スイーツ）
清涼飲料水（炭酸飲料、スポーツドリンク）
果物など

血液中に増えた「糖」と

体内のタンパク質がくっつく(糖化)ことにより

ＡＧＥs(エージス)（最終糖化産物）ができあがる

と言われています。

このＡＧＥs(エージス)は体内で様々な悪さをします。

お肌
→しみ、しわ、くすみ、たるみ

髪
→抜け毛、キューティクルのくすみ

上記のような美容トラブルから

脳
→認知症、アルツハイマー

目
→白内障・加齢黄斑変性症・糖尿病性網膜症

血管
→動脈硬化

血液
→糖尿病

生殖器
→男性不妊、女性不妊、ＥＤ

細胞
→がん
などなど

ＡＧＥs(エージス)けっこう悪いやつでしょう？？

こんな本まで出ている訳なんです。

〇ＡＧＥs(エージス)を防ぐにはどうしたら良いのか？？

ＡＧＥs(エージス)は

常に甘いもの（チョコ・あめ・お菓子）を食べている方や

ごはん、パン、麺が大好きな方

食事で菓子パンやドーナツを食べる方

食後に甘いカフェオレやジュースを飲んでいる方

アルコールが大好きな方

「カロリーゼロ」商品が好きな方
人工甘味料はブドウ糖の10倍の速さでＡＧＥs(エージス)を
作ると言われている

ジュース類に含まれているばかりか
調味料にさりげなく含まれる
果糖液糖・果糖ブドウ糖液糖・異性化糖
は非常にＡＧＥs(エージス)を作りやすいと言われています。

また、もうすでにＡＧＥs(エージス)ができてしまっている食品があります。

きつね色でこんがりと焼き色が美味しそうな
パン
パンケーキ
ポテトチップス
から揚げ
とんかつ

ちょっといやになりますよね💦
美味しいもののオンパレード

でもこれらを食べ過ぎているとＡＧＥs(エージス)が増えるのは
正真正銘の事実なのです。

これを知ってから

「甘いものは私を幸せにするもの」ではない！！

と概念を改めました💦

まずはご自身の数値を知ることから初めてみませんか？
測定は12秒。

ちなみに
ＡＧＥs(エージス)を作りにくくし
また、排泄を促す
そして抗酸化もできる商品が福井薬局にはありますよ。

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

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「ＡＧＥｓ（終末糖化産物）と体外受精の治療成績」

今、世界が注目する老化物質

ＡＧＥs(エージス)

知っていますか？？

 
2016年11月
日本生殖医学会学術講演会にて

「終末糖化産物（ＡＧＥｓ）の蓄積はＡＲＴ(体外受精)の治療成績に影響する」

HORACグランフロント大阪クリニック他
こんな演題が発表されました。
＜学会発表の内容＞

体外受精を受ける女性患者148名を対象に
ＡＧＥs(エージス)を測定する研究を行った。

患者を不妊原因別に分けてＡＧＥs(エージス)値を比較したところ

「子宮筋腫群」「胚質不良群」では「原因なし群(男性不妊)」と比べて
ＡＧＥs(エージス)が高値を示した。

また、39才以下のＡＧＥs(エージス)が高い群は
ＡＭＨ値が低く、ＦＳＨ値が高い傾向にあった。

妊娠例ではＡＧＥs(エージス)が低値を示した。

＜結果＞
ＡＧＥs(エージス)の蓄積と不妊ならびに体外受精の
治療成績には相関がある。

同時にＡＧＥs(エージス)の測定は卵巣機能や不妊原因の診断を
行う上で有用な指標であることが示唆された。

 
とーっても簡単に説明すると

ＡＧＥs(エージス)の値の高い方は

がんばって体外受精をしても

妊娠しにくいかも・・

ということなのです！！

医学界でも議題に上がるようになったＡＧＥs(エージス)

要チェックです。

で、なんと！！
多くの薬局や医療機関を先駆けて

福井薬局ではＡＧＥs(エージス)測定器を導入いたしました！

腕をのせてたったの12秒！！

簡単にお客様のＡＧＥs(エージス)を測定できるようになりました。
ＡＧＥs(エージス)はいったい何なのか？
どうしたら防げるのか？？

そのお話は次回へ続きます。

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「命」の大切さを共有すること。
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「オーガズムがベビーを呼ぶ」
「性」を大きな声で話すのは恥ずかしいこと。
日本人の私たちはそんな風に教えられてきたし

実際にそういうものだと思っている方が
多いのではないでしょうか？
それは

「教え込み」ですよ。

と教えてくれたのは夏目祭子先生でした。

左が夏目祭子先生、右が私、福井牧子

縄文時代のような太古に生きた人々は
現代人よりもずっとずっと

自然の中から

天のエネルギー、地のエネルギー・・

らせん状に渦巻いたエネルギーに

大地のパワフルなエネルギーに

包まれていたと言います。

「性」は自然界から受け取るエネルギーの
延長線上にあり

「性交」「交愛（まぐあい）」は
男女のエネルギー交換である。

そのころの性は

汚らわしい
いやらしい
愚か

なものではなく

生命を生み出す大切なもの

聖なるものであったと言います。

「オーガズムがベビーを呼ぶ。」
女性は

オーガズムを感じると膣と子宮全体が収縮し
精子を吸い上げるように働くと言います。

不妊治療の際のタイミング

という性交では

義務的になってしまうご夫婦も多いかも
しれません。

性は夫婦を長く続けるための大切なツール。

ご夫婦で大切に育んでいただきたいと思っています。

性を楽しめない・・・
そんなあなたには東洋医学的な問題があるのかも・・

カウンセリングでアドバイスさせていただきます。

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不妊あれこれではお客様のご質問などから
？？？
と思った内容を解説いたします。

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「マグロ過食に注意　妊婦から胎児へ影響」
マグロと水銀のご質問を受けたので記事にしてみました。

厚生労働省は妊娠中のマグロを含む大型魚の過食に注意を喚起していること。

ご存知でしょうか？？

以下に、デジタル毎日新聞に載ったマグロとメチル水銀の関係について抜粋いたします。

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マグロやメカジキなどメチル水銀を比較的多く含む魚介類を妊婦が食べ過ぎると、
生まれた子の運動機能や知能の発達に悪影響が出るリスクが増すことが、東北大チームの疫学調査で分かった。
メチル水銀は水俣病の原因物質だが、一般的な食用に問題のない低濃度の汚染でも胎児の発達に影響する可能性があることが明らかになるのは、日本人対象の調査では初めて。

＜毎日新聞2016年11月28日 07時00分(最終更新 1月5日 12時24分)＞

こんな記事を読むと、妊娠希望の女性としてはマグロ怖い～食べない！！

となってしまうかもしれません。

厚生労働省は食べちゃダメ

ではなく

少量にしてね！！

と言っています。
仲井邦彦・東北大教授（発達環境医学）は
「目安を守れば、影響は心配しなくてよいと考えられる。魚には貴重な栄養も含まれており、妊婦が魚を断つことは好ましくない。食物連鎖の上位にいるマグロなどを避けサンマなどを食べるなど、魚種を選ぶことが大切だ」と

話されています。
<厚生労働省が定めた妊婦の摂取目安>

※週８０グラム未満

クロマグロ、メバチマグロ、メカジキ、キンメダイ、ツチクジラなど

※週１６０グラム未満

キダイ、ユメカサゴ、ミナミマグロ、クロムツ、マカジキなど

※刺し身なら１人前、切り身なら１切れが約８０グラム
摂取目安を守っていただければ

赤みのお魚は鉄分が豊富で、貧血対策にも良質なタンパク質摂取にも役に立ちます。

ちなみに
妊娠中の方はマグロやメカジキの取り過ぎには注意が必要ですが

妊娠希望の方はどうでしょうか？？
厚生労働省の見解としては・・

水銀は胎盤を通して胎児に移行するので、胎盤ができる妊娠4ヶ月以前の水銀に関しては
およそ２ヶ月かけて排泄されるという理由で

妊娠前の水銀摂取に関しては、さほど重要視されていないようです。

ただ、無駄に水銀を摂取することはあまりお勧めできないので
大量摂取は控えた方が良いでしょう。

水銀などの重金属の排泄を促す効果が認められている
チクゴ株クロレラ　バイオリンク粒の服用もおすすめです。

食事のとり方が載っているので
以下のデータも参照してみてください。

↓↓↓

これからママになるあなたへ　厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/dl/051102-2a.pdf
デジタル毎日新聞の内容はこちら
http://mainichi.jp/articles/20161128/k00/00m/040/119000c#csidx00d0b255cc58d6ebf0e37fb11d51eef

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本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「手作りシフォンケーキなら妊活におすすめ♪」

休日に紅茶のシフォンケーキを作りました。
見た目は茶色であまり美味しそうではないのですが（汗）
美味しいケーキが作れましたよ！

シフォンケーキの良い所はなんと言っても
オリーブオイルやなたね油などの
質の良い油で作れる
ところが良いのです♪
市販のケーキ類はバターよりもっと体に悪い
マーガリンやショートニングを使用して
安価にしておりますが

卵の質、精子の質を考えるなら
質の良い油を摂取していただきたい！！

ということで
今回はほうろくなたね油を使用しました(⌒∇⌒)

ほうろく なたね油は自然食を愛する人なら
みんな知っているというほど有名な手搾りの油です。

460ｇ　1,600円+税

ほうろく屋さんに工場見学に行きましたが
大量生産とのちがいは「愛情」と「熱意」

・ヘキサンという化学薬品での処理をしないところ。
・油に強力な圧力をかけないところ。
・その分大変な重労働と時間がかかるのに負けないところ。
・国内の生産地にこだわり、素材を大事にするところ。
・「生きた油をみなさんに届けたい」
そんな思いがこもった油であるところ。

またお砂糖は古式原糖にしました。

800ｇ　515円+税

古式原糖は化学的精製がなされていないミネラル成分をたっぷりと含んだお砂糖。
原料粗糖を漉し、鉄釜で煮詰め撹拌しながら乾燥させる伝統的な方法で作られています。
黒砂糖よりくせがないので、福井家では料理もお菓子も古式原糖です♪

白砂糖に比べて、体を冷やしにくいお砂糖なんですよ。

コンビニスイーツは年々美味しくなっており
毎日の仕事帰りにスイーツを買われる方が増えていると聞いています。

確かに「美味しい」

が、しかし

果たして「カラダに美味しいのか？？」

今までは「食は嗜好」であった方も
今一度「食はカラダを作る」その意識をもって食べるものを
考えてみてくださいね。

ちなみにシフォンケーキの型は100円ショップの紙型。
レシピは紙型についていました～

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「体の痛みと不妊の関係」
～ラジオ体操で肩の痛みが楽になりました～

20代の方ではまだないかもしれませんが
30代、40代のあなたは

いろいろなところの「痛み」を感じているかも
しれません。

「筋肉」を使わないでいると
血行が悪くなり、筋肉が硬くなり
その結果として「カラダの痛み」は発生します。

赤ちゃんの頃はソファから転げ落ちても
ケガをしないのは
体がやわらかいから・・。

大人になって同じ事したら・・
絶対にケガしますよね💦

年を重ねれば重ねるほどに
ストレッチが重要になる
ことがわかります。

そして

体の硬さは「不妊」も招きます。
体の筋肉が硬いということは
内臓の筋肉も硬くなっているということ。

子宮、卵巣、精巣の筋肉が硬くなり
血流が悪くなることで
機能が落ちてしまいます。

逆に言うと

しっかりストレッチでほぐしてあげれば
内臓機能までも若返るということなんですよ。

私が毎日のように
続けているのは

朝6時25分から35分に放映
されているテレビ体操です。

きっかけはぎっくり腰。

2人目出産後になんと！
3回もぎっくり腰に。
ちゃんとケアしなければと
ラジオ体操はじめました。
朝ラジオ体操するとカラダが
ほぐれて、温まり

なんだか気分も爽やかに♪
ぎっくり腰もそれ以来
出ていないのですよ！
主人にもすすめていたのですが
今まではたまにするくらいでした。

登山の後から
肩の下、背中の腕の付け根が
痛みだし・・

2ヶ月くらい。

主人から「ラジオ体操
してみようかな。」と声が出て

はじめたところ・・・
1週間もたたないうちに

「あれっ肩、楽になってる♪」

湿布もテーピングも
いらなくなってしまいました。

ラジオ体操、すごいですね～
ちなみにプチ情報。

ぎっくり腰には
風治散、紫華栄(しかろん)が
めちゃくちゃ効きます。

腰、やばい・・と感じたときに
1回飲んでおくとすぐに治ります。

疲れやストレスが腰の筋肉に影響を
与えているので、
それを改善してくれるのですよね。

そして！
さまざまな痛みに
エミュークリームが効きます。

オーストラリアでは医薬品の
エミュークリームは
血行を改善しながら、鎮痛効果を
発揮してくれるので

冷えると悪化する痛みに
本当におすすめですよ。

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「人生に無駄はひとつもない」

今年最後のブログを書いております。
ご購読、本当にありがとうございました。

年内は30日まで。
年始は5日木曜日から営業いたします。

今年1年、妊活をがんばられた方へ

 
「人生に無駄はひとつもない」

 
この言葉を送りたいと思います。

 
まだご妊娠されていない場合
今年は（昨年は）不妊治療の成果が出なかった・・

そんな風に感じることが
あるかもしれません。

 
また
年賀状の赤ちゃんや子どもの「写真」を見て
切ない気持ちが湧き上がるかもしれません。
ただ！！

人生に無駄なことなど本当に何もないのです。

あなたが妊活のために努力してきた軌跡は
何にも変えられないすばらしいものだと私は知っています。
温めること
食事に気をつけること
運動すること
ストレスを解消することを意識すること
漢方を飲むこと

 
それはこの先のあなたの人生のすべてを
支えてくれます。
あなたを病気から守る糧(かて)となります。

そして

あなたがいつかママになって
子どもが一生懸命がんばっている時に

「やるだけ無駄だよ」

と声をかけたいですか？？

それとも

「できる努力をやってみよう。
人生に無駄なことなんてひとつもないのよ。
その努力はいつか必ず、何かの形で返ってくるから。」
そんな風に声をかけたいですか？？

是非、ご自分のお子さんにしたいと思うことを
ご自分にもしてあげてくださいね。

このお写真は私が尊敬してやまない、
Ｙさんからいただいた熱海の日の出です。

乳がんの治療に引き続き
不妊治療をずっとがんばられ、
そして
あきらめる決意をするまでに

どんな苦しみがあったかと思うと
本当に胸が痛みます。

それでも自然は彼女に素晴らしい景色を与え
生きる力を与えてくれています。

感謝をせずにはおられません。

この仕事をしていると
「命」の大切さを思い知らされ

そしてすべての「命」に尊さを感じ

「命」の神秘を感じます。

心豊かに、たくさんの命が生まれるお手伝いを。
そしてたくさんの悩めるご夫婦の力になれるように

精進して参ります。

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

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「不妊治療と双子ちゃん」

本日は双子の話題です。
上記２組は福井薬局のお客様です♪
嬉しいことに、今は走り回っておられます。

 
さて、不妊治療の方法の一つとして
「排卵誘発剤」を使用することが良くあります。
排卵誘発剤を使用すると２つ、３つ卵胞が育ちます。

 
＊排卵誘発剤について詳しくは以下をご覧ください。
「クロミッド（セロフェン）、セキソビット、フェマーラ（レトロゾール）など
内服の排卵誘発剤について」
https://funin-kanpou-fukui.com/blog/272

通常は１つの卵胞が排卵するのですが
 排卵誘発剤を使用して２つ、３つと卵胞が育つと
妊娠の確率が２倍、３倍と上がります。
それとともに
多胎(双子)を妊娠する確率も上がる
という訳なんです。

 
タイミング法でも人工授精でも
双子ちゃんが生まれる確率が上がり
実際に双子が増えている現状があります。

体外受精で双子が生まれるのはどういう時か
と言いますと

２個の受精卵を移植して
２個とも着床した場合は双子ちゃんです。
いわゆる２卵性双生児です。
そして１個の受精卵を移植したのに
分割して１卵性双生児となる場合もあります。

これはかなりまれなケースですが
無事にご出産されたお客様があります。

一卵性双生児と二卵性双生児
どんな成り立ちなのか気になったので
調べてみました。

・一卵性双生児は
１個の卵子と１個の精子

分割して双子になるので
ＤＮＡ、性別、血液型は同じです。
全く区別できないそっくりさんは
一卵性双生児。

 
・二卵性双生児は
２個の卵子と２個の精子

ＤＮＡは異なり
性別、血液型は同一も異なることもあります。
見た目の違う双子ちゃんは二卵性双生児。

不妊でお悩みの方にとっては
双子でも三つ子でも一度にたくさんの赤ちゃんに
出会えるのなら
こんなに嬉しいことはない！

そんなお声も良くいただきます。

 
ですが

 
双子を妊娠すると、妊娠中のリスクが
増えることもまた事実。
貧血に妊娠高血圧症候群。

残念ながら流産や死産の危険性も上がります。

育児の大変さもはかり知れません。

 
日本産婦人科学会としては母体、赤ちゃんの
危険性を考慮して
基本的には２個の胚移植は禁止しています。

ただし35才以上であったり、
2回以上着床しなかった場合には
2個移植を許可するという見解を出しています。（H20年4月）

 
いずれにしても、不妊治療を行った結果
双子をご妊娠された方の妊娠環境を整えるのが
私のお仕事。

子宮は温めることで本当に良く働く臓器です。
妊娠中におすすめの温灸器。

妊娠中に服用できる安胎の漢方薬もあります。

妊娠中は何がおこるかわかりません。
油断は禁物です。

無事に出産できるように
誠心誠意
サポートさせていただきたいと思います。

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