不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

〒457-0814
名古屋市南区柴田本通2-16
定休日 日・祝

0526115468
24時間365日対応

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ブログ

花粉症だと妊娠しにくい?

花粉症

愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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妊娠しやすい体を作るためには

「どんなカラダが妊娠しやすいのか」知っておくと
良いですね。

自分自身のカラダに興味をもち
さわったり、感じたり・・・
カラダの声を聞いてみましょう♪

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「花粉症だと妊娠しにくい??」

3月に入り、花粉症の方には辛い季節がやってまいりました。

春は芽吹きの季節です。
つくしや新芽、命を育む春は「妊娠しやすい季節」と言われています。

しかし

花粉症というアレルギーを発症していることで
妊娠しにくくなるという事実。ご存知でしょうか??

花粉症
〇花粉症だと妊娠しにくいのはなぜ???
花粉症は免疫バランスの乱れからおこります。

花粉というなんでもない物体を「敵」とみなして攻撃してしまう結果、

鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどのアレルギー反応をひき起こします。

攻撃するのは免疫部隊(白血球)です。
免疫

 

花粉症を発症している時期
花粉症の方のカラダの中では免疫部隊(白血球)が
いつもより増えて、警備が厳しくなっています。

それはまるでテロ事件の後の厳戒な警備のようです。
通常、免疫部隊(白血球)は子宮の中でも働いています。

子宮

子宮の中の免疫部隊(白血球)は子宮をさまざまな
菌やウィルスから守るために働きます。

 

問題なのは
免疫部隊(白血球)が「受精卵」に対してどう反応するか・・。

 

「受精卵」は精子の遺伝子が含まれるため
自分の卵子であるのに、自分の細胞ではない細胞です。

免疫部隊(白血球)は自己の細胞とは違うものに対して攻撃をしかけます。

受精卵が異物認識されると、免疫部隊(白血球)は
受精卵を押し出し、着床することができません。

 

妊娠しやすい子宮では

 

「免疫寛容」といって、受精卵という自分の細胞とはちがう細胞を
受け入れてくれるというやわらかなシステムがあります。

それはまるで

「母なる海のような」

「肝っ玉母ちゃんのような」

大きく温かく、受け止めてくれるすばらしい力。

 

それが花粉症の時期にあっては、免疫部隊(白血球)が
厳しくとりしまっているために、受精卵をやわらかく受け入れる
システムが機能しないです。

そんな状況があって、花粉症の方は花粉症の時期に妊娠しにくいと言えます。

 

ちょっと難しい内容ですが

簡単に言うと
アレルギーを発症している時期は妊娠しづらい・・という訳なのです。

 

そこで福井薬局では
アレルギーの炎症(鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ、肌のかゆみ・・)をおさえてくれる
宮古島の薬草 タチアワユキセンダングサを利用しています。

タチアワユキセンダングサ花粉症の症状を抑えるだけでなく
子宮内の過剰な免疫部隊(白血球)の働きをしずめてくれます。
花粉症の症状の改善にも、妊娠しやすさの改善にも役立つので
本当にすばらしい薬草なんです。

しかもタチアワユキセンダングサは妊娠中も授乳中も安心して使用できます。

流産予防にも役立つので、一石三鳥!!
お困りの方はご相談くださいね。

 

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
      
子宝カウンセラー 福井牧子

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今年出会えた赤ちゃんたち

2017.2 森脇家① (2)

愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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ご妊娠ご出産報告は不妊カウンセラーにとっても
幸せな時間です。

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 「今年出会えた赤ちゃんたち」

今年に入ってから、たくさんの赤ちゃんに出会うことができました。

2017.2 森脇家① (2)
Mさんは流産後に気持ちも体も不調が続いていました。

流産の怖さを知ったために
赤ちゃんは欲しいけれど、妊娠が怖い・・そんな状態でした。
たくさんの涙が幸せにつながりましたね。
本当におめでとうございます。

ご主人の嬉しそうな表情を見ながら
流産後はご主人もとても辛い思いを抱えていたのだと
思いを馳せていました。

体験記はこちら
↓↓

http://funin-kanpou-fukui.com/ryuuzann-memai-miminari/

 

 

P1020801

何度も体外受精をされて、43才で無事にご出産されたお客様。
あきらめない気持ちが実を結びましたね。
本当におめでとうございます。

 

 

P1020791
もう私には赤ちゃんなんてできない・・と
カウンセリングで良く涙されていらっしゃいました。
まさか!双子の赤ちゃんを笑顔で育てているなんて・・
感動です。

体験記はこちら
↓↓

http://funin-kanpou-fukui.com/217/

 

 

私は、最初の子がなかなか授からず
漢方の力で妊娠できた時
子宝カウンセラーになりたいと思いました。

イメージングの力

 

イメージを持ち続けると、その願いは叶う。

 

プロゴルファーのタイガーウッズの全盛期。
ゴルフの練習よりも
イメージの練習に時間を割いていたと聞きました。

 

イメージを持ち続けると、優勝に近づく。

 

子宝カウンセラーの道は自分が思っていたよりも
大変なものでした。
漢方の勉強、最新の不妊治療の知識、カウンセリングの勉強・・。

願いはひとつ。
嬉しそうなママと元気な赤ちゃんが

「牧子先生、抱っこしてください!!」

ただそれを夢見て、努力をしていました。
そして、それは現実のものとなりました。


イメージを持ち続けると、その願いは叶う。

 

私の至福のひとときです。

 

赤ちゃん待ちのあなたへ

いつか赤ちゃんを抱く日がやってくる。

イメージをしてください。

そのためにできることは何かあるかしら??

トライしていってください。
私は、お客様に寄り添い、支え、学び、
大切なことを伝え続けていこう思います。

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子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
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子宝カウンセラー 福井牧子

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フーナーテスト

夫婦写真

愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
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日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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不妊治療における検査について解説します。

正しい知識で「安心」を増やしてくださいね。

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 「フーナーテスト」

フーナーテストとは、性交後に子宮頸管の粘液内にある精子の状態
確認するための検査で、ヒューナーテストとも呼ばれます。

性交を行ったあと、子宮と膣を結ぶ子宮頸管の粘液を採取して、
粘液に含まれている精子の数や運動状態などを調べます。
フーナーテストの結果によって、精子が子宮にきちんと入っているかどうかがわかります。

自然妊娠のしやすさをみる検査と言っても良いかもしれません。
夫婦写真

検査は排卵日前後が選ばれます。

子宮頸管粘液は、排卵が近づくにつれて量が増え、粘り気は少なくなり、伸びやすくなります。
この状態だと精子が子宮の中に進入しやすいため、排卵期に性交を行ったうえでフーナーテストを受け、
子宮内に入っている精子の状態を調べます。

たとえば前日の夜に性交した場合は翌日の午前中に、
検査当日の朝に性交したらその日の午後に検査を受けると良いでしょう。
<フーナーテストの検査結果>

● 優:15個以上(妊娠率が高い)
● 良:10~14個(妊娠が十分に期待できる)
● 可:5~9個(妊娠が期待できる)
● 不良:4個以下(妊娠の可能性は低い)


ただし、フーナーテストは精度の高い検査ではありません
1度の結果では判断しづらいので、何回か検査されることをおすすめします。

 

 

フーナーテストが良好であれば良いのですが
不良の場合には以下の原因が考えられます。

(1)頸管粘液が少ない
(2)頸管粘液の粘性が高い
(3)頸管粘液と精子の適合性が悪い
(4)子宮頸管に炎症がある
(5)抗精子抗体がある
(6)精子に何らかの異常がある

 

フーナー不良の場合
病院では精液検査、抗精子抗体と検査がすすみます。

精液検査の所見が悪い場合→→人工授精→体外受精がすすめられます。
抗精子抗体が陽性の場合
→→人工授精→体外受精がすすめられます。


<福井薬局でできること>

〇漢方薬で男性の精液所見が改善しやすくなります。

〇漢方薬で女性の子宮を温め、機能が上がると
頸管粘液の状態が改善しやすくなります。

〇漢方薬で抗精子抗体ができる抗体体質の改善を促します。
抗体体質の改善は不育症、流産の予防効果を発揮します。

 

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hMG注射について

注射器

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不妊治療に使用されるホルモン剤について
解説します。正しい知識で「安心」を増やしてくださいね。

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「hMGについて」

検査数値 今回はhMG注射について

注射器

〇 hMGって何??

hMGは(human menopausal gonadotropin)の略で
閉経後の女性の尿から作られる性腺刺激ホルモンをhMGといいます。

閉経後の女性の尿???
びっくりされた方も多いと思いますが
卵胞を育てるホルモンであるFSH(卵胞刺激ホルモン)を
一番取り出しやすいのが血中FSH濃度の高い閉経女性であるのだと思います。

 

この話は置いといて・・

 

病院の不妊治療を受ける際に、まず使用されるのが

クロミッド(セロフェン)やセキソビット、フェマーラ(レトロゾール)といった内服の排卵誘発剤です。

詳しくはこちらをどうぞ
↓↓
http://funin-kanpou-fukui.com/blog/272

 

これらの内服では効果がなかった場合
注射薬で卵胞を育てるという治療が行われます。

方法としてはふたつ

〇注射薬単独で行う場合

〇上記の排卵誘発剤と注射薬を併用する場合

どういう治療方法を選ぶかは、医師の判断で決められます。
生理3日目の検査数値は良い判断材料となります。

(ここだけの話・・
全く血液検査もせずに投薬だけするクリニックは
ちょっとあやしいです。)
FSH(卵胞刺激ホルモン)値・・卵胞を育てるホルモン

E2(卵胞ホルモン)値・・卵胞から分泌される女性ホルモン

AMH(アンチミュラー管ホルモン)値 ・・どのくらいの数の卵胞が控えているのかという指標になるホルモン
これらを考慮して決められることが多いです。
例えばこんな感じで判断されます。

〇FSHが高く、AMHが低めの場合は低刺激

(この数値だと卵巣機能の低下が考えられるので
注射の数や単位は少なめで、卵巣への負担を少なくする

年齢の高さで低刺激になる場合や
病院の方針で低刺激になる場合あり)
〇FSH正常で、AMHが正常の場合は高刺激

(この数値であれば卵巣機能は正常と考え
注射の数、単位を上げて、採卵できる卵子の数を増やす。
受精卵の状態が良ければ凍結できるので、1回の採卵で移植の回数を高められる。
ただし高刺激は*OHSSという重篤な疾患に注意する必要あり)
〇LH高めの方は卵巣が腫れやすいので低刺激

(FSHよりLHが高い方は多のう胞性卵巣の可能性があり、
低刺激でも卵胞が育ちやすいという良い性質がある反面、卵巣が腫れやすい。
*OHSSという重篤な疾患に注意が必要)

などなど

2回目3回目からは患者さんの卵巣の反応性を考慮して
処方検討をされます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

参考)*OHSS(卵巣過剰刺激症候群)
卵巣が腫れるだけでなく、腹水など重篤な症状が出てきます。

<自覚症状>
お腹が張る(腹部膨満)
腹痛および腰痛
生理痛
急激な体重増加
吐き気
尿量減少(乏尿)
下痢
息苦しさ
これらの症状が強い場合は医師に相談してください。

また、毎回卵巣が腫れてつらい方に朗報!!

ショウキ(タンポポ茶)を飲んだり
予防の漢方を服用するとつらい症状が軽くすみます。
ご相談くださいませ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

卵胞を育てる注射薬は3種類に分かれ
通常hMG製剤精製hMG製剤リコンビナントFSH製剤があります。
卵胞発育
◎通常hMG製剤

通常のhMG製剤にはFSH(卵胞刺激ホルモン)と
LH(黄体形成ホルモン)の両方が含まれており、卵胞の発育を促します。

ヒュメゴン
HMGフェリング(FSH:LH=1:1)
HMGテイゾー、日研など

 

◎精製hMG製剤

LH成分を取り除いているので
FSH作用による卵胞の発育を促すことができます。
LHが少ないために*OHSSが出にくいと言われています。

高純度FSH製剤(u-FSH)とも呼ばれます。
フォルティノームP
ゴナピュール(FSH:LH=1:<0.0053)など

 

◎リコンビナントFSH製剤

遺伝子組み換え技術を駆使した純粋なFSH製剤(リコンビナントFSH、r-FSH)
尿由来でないため、不純物を全く含まず、FSH量が安定。LHも含みません。

フォリスチム(FSH:LH=1:0)
ゴナールF(FSH:LH=1:0)

ペンタイプ自己注射があるため、お仕事が忙しく、通院が大変な方の自己注射としては使用しやすい。
お値段は少々高め。

 

これらのhMG注射薬とhCGを組み合わせることを
hMGーhCG療法と呼びます。

タイミング法
人工授精
体外受精

どの不妊治療にも使用されることがあります。

 

 

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
      
子宝カウンセラー 福井牧子

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はらぺこあおむしに学ぶ 野菜の大切さ

はらぺこあおむし

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「はらぺこあおむしに学ぶ 野菜の大切さ」

はらぺこあおむし

みなさんは「はらぺこあおむし」という絵本をご存知ですか??

私は大人になってから知ったのですが

全国学校図書館協議会選定で

子どもにとっても人気のある絵本なんです。

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ある日曜日の朝
ちっぽけなあおむしがうまれます。

あおむしはおなかがぺっこぺこ

月曜日
りんごをひとつ食べました。

まだおなかはぺっこぺこ

火曜日
なしをふたつ食べました。

やっぱりおなかはぺっこぺこ

水曜日
すももをみっつ食べました。

それでもおなかはぺっこぺこ

木曜日
いちごをよっつ食べました。

まだまだおなかはぺっこぺこ

金曜日
オレンジをいつつ食べました。

土曜日
あおむしの食べたものは
なんでしょう。

チョコレートケーキと
アイスクリームと
ピクルスと
チーズと
サラミと
ぺろぺろキャンディーと
さくらんぼパイと
ソーセージと
カップケーキと
それからすいかですって!
そのばんあおむしは
おなかがいたくてなきました。

次の日はまた日曜日
あおむしはみどりのはっぱを
食べました。
おなかのぐあいも
すっかりよくなりました・・・
その後さなぎになり
あおむしはきれいなちょうちょに
なりました・・

 

というお話です。

*******************
絵本にはあおむしがちょうちょに変化すること

あおむしの成長が描かれていますが
土曜日に美味しいものを食べ過ぎたあおむし

日曜日にはっぱを食べて
おなかの調子がよくなるあたりは
美味しいものばかりでなく、
野菜を食べた方が
カラダの調子が良くなる。

という教訓が示されて
いるのではないでしょうか。

 

 

食べ過ぎると胃腸に負担がかかります。

消化のエネルギーも使います。

体調が悪い時に食べすぎるとエネルギーがとられ
風邪をひきやすくなります。
2月はまだ寒いです。

寒いからと外に出ず、食べてばかりいると
免疫力が低下しやすいです。

お野菜、根菜、海藻、きのこ。

免疫力アップに食事内容もご検討くださいね。
食事は私たちに満足を与えてくれます。
美味しいという幸せ。
食事をすることによりはずむ会話の時間。
流行の食べ物を食べるというステイタス。

それらももちろん大切なことですが

それ以外に大切なのが

カラダを作る。
カラダを整えることができる。という食事のパワー

 

自分自身のためにも
ご主人のためにも
現在あるいは未来のお子さんのためにも
カラダに美味しいお料理を作ってくださいね。

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脂肪細胞は3回増える時期がある

脂肪細胞 数

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「脂肪細胞は増える時期が決まっている」

福井薬局の子宝相談でお二人のお子さんを授かったお客様から
お子さんの肥満の件でご質問いただきました。

小さな頃の脂肪が将来に与える影響について
書いてみようと思います。

 
脂肪細胞は3回増える時期があります。

1. お母さんのお腹の中にいる時期(妊娠末期3ヶ月)

2. 生後1年ころ

3. 思春期(大人になりかけた時期)

 

1. お母さんのお腹の中にいる時期(妊娠末期3ヶ月)

お腹が最も大きくなる妊娠後期
つわりもすっかりおさまり、食欲が旺盛になる時期です。
出産に向けてお仕事も辞め、里帰りをしてごろごろ、運動不足
一番太りやすい時期と言えるのではないでしょうか。
妊婦さん

この時妊娠中のママが太ってしまうと
お腹の中にいる赤ちゃんの脂肪細胞が増えることがわかっています。

最近の産婦人科では体重管理が厳しく指導されますので
その点では赤ちゃんに安心ですね♪

 

2. 生後1年ころ

生後1才ごろから3才くらいまでに
脂肪細胞の数は決まるという説もあるくらいです。
一番大事にしたい時期ですね。
赤ちゃん

この時期に赤ちゃんが太ってしまうと、脂肪細胞の数が増えて

増えた脂肪細胞は2度と減ることがありません!!

↑↑↑

これは覚えておいてくださいね。
この時増えた脂肪細胞の数でメタボリック症候群になる
確率がぐんと上がります。

 

母乳は、ママの食べたものが血液となって、母乳になります。
ママが間食で甘いものやスナック菓子、チョコレート、ケーキなどの生クリームで
糖分や脂肪分を取り過ぎてしまうと、母乳も栄養過多になります。
カレー、シチュー、グラタン、パスタなど洋食や揚げ物にも注意してくださいね。

赤ちゃんが飲む母乳の量が、太る原因というよりは、

ママが食べる内容によって母乳の栄養がかわってしまうということです。

ママは妊娠中より食事への意識が抜けている時期。
子どもの一生にも関わりますから、気をつけてあげましょう。

また、

離乳食からの味覚が、将来の味覚にもかかわるともいわれています。
できるだけ薄味で食材の味を感じられるといいですね。

離乳食から野菜中心などの食生活を気をつけるといいと思います。

食事をいやがるからとお菓子だけで与えていると
子どもも知恵を働かせ、お菓子しか食べなくなってしまいます。

たまにはそれもありですが
くせにはしない方が良いですよ。

 

3. 思春期(大人になりかけた時期)

小児肥満を持ち越して、思春期肥満でさらに脂肪細胞を増やしてしまうと
一生太っていることにもなりかねません。

脂肪細胞 数
参考にお伝えしますが
思春期までに脂肪細胞の数は決まると書きました。

では大人になって、太るのはなぜでしょう??

それは脂肪細胞が肥大化、大きくなってしまうからなのです。
肥大化した脂肪細胞からは悪いホルモン(アディポサイトカイン)が
出るために糖尿病や高血圧がひきおこされます。

脂肪細胞

大人になってダイエットすると
脂肪細胞の大きさを小さくすることは可能です。

思春期の体重より減らすことは
なかなか難しいのですが

ダイエットすることで脂肪細胞から分泌される
アディポサイトカインという悪いホルモンを減らすことはできます。

 

第二子不妊のお客様の中で第一子ご出産より
5キロ~10キロ増加している場合。

脂肪細胞から出てくる悪いホルモン
(アディポサイトカインの中の特にTNFα)
が悪さをしている可能性があります。

 

妊活中の方も妊娠中も授乳中も適正な体重、体脂肪のコントロールは
大切ですね♪

 

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無精子症の治療について

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「無精子症の治療について」

「卵子だけでなく精子も老化する」
「不妊の原因は女性だけではなく、男性にも考えられる」などが周知されるようになってきました。
今では、男性の原因の方が女性側よりも多いとも言われています。

元大関でタレント・アーティストとして活躍する小錦八十吉(こにしき やそきち)さん(53)は無精子症と診断を受け、2004年に結婚した妻千絵さん(41)と不妊治療を続けていらっしゃいます。

 

 

朝日新聞 小錦記事

 

(2017年1月12日 朝日新聞より)

 

 

記事中に小錦さんは、このようにインタビューで答えられています。

『 ―治療についてどう思いますか?

(中略)不妊の原因の半分は男性にあるというけれど、男性で検査を受ける人は、女性に比べるとまだ少ないんだろう。検査を受けることでわかることもある。子どもがほしいと思うなら、できることを着実に積み重ねるしかないと思う。そのために男性にできることは、まずは検査を受けること。恥ずかしがることなんてないよ。』

 

 

不妊の原因が男性にあることも多く、男性にもできることがあると強く訴えられています。無精子症であることをカミングアウトした小錦さんに、ネット上では賞賛の言葉がたくさん届いているようです。

まずは検査を受けるところからスタートすることが大切ですね。

 

 

無精子症とは、射精した精液の中に精子が1つも見あたらない場合を言います。男性の100人に1人が無精子症だと言われています。

精子の通り道(精路)に問題がある「閉塞性無精子症」と、精路に問題はないが精巣の精子形成に問題がある「非閉塞性無精子症」の2種類があります。

【閉塞性無精子症】

精巣では精子は作られていながらも何らかの原因で精子の通り道がふさがっている状態。

【非閉塞性無精子症】

精子そのものが作られていないか、精子の量が極端に少ない状態。

 

精液検査で無精子症だとわかっても、精子の通り道(精路)が詰まっている閉塞無精子症であれば、手術をし(精路再建術)、自然妊娠が期待できることもあります。

 

また精子を作る精巣自体に問題がある非閉塞性無精子症でも、精巣にごく少量の精子があれば、精巣内から、手術用顕微鏡を用いて精子を探します。この手術を「顕微鏡下精巣精子採取術」(Micro-TESE)といいます。

 
福井薬局ではご主人がMicro-TESEにて精子を採取し
奥様が体外受精で採卵した卵子と受精させることでご妊娠、ご出産された症例があります。

多くの男性不妊専門医も「精子の抗酸化」が必要であることは訴えられておられます。
男性の無精子症の妊娠のカギは

妊娠する女性のケアとご主人の抗酸化だと考えています。

 

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手作りシフォンケーキなら妊活におすすめ♪

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「手作りシフォンケーキなら妊活におすすめ♪」

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休日に紅茶のシフォンケーキを作りました。
見た目は茶色であまり美味しそうではないのですが(汗)
美味しいケーキが作れましたよ!

シフォンケーキの良い所はなんと言っても
オリーブオイルやなたね油などの
質の良い油で作れる
ところが良いのです♪

 
市販のケーキ類はバターよりもっと体に悪い
マーガリンやショートニングを使用して
安価にしておりますが

卵の質、精子の質を考えるなら
質の良い油を摂取していただきたい!!

 

ということで
今回はほうろくなたね油を使用しました(⌒∇⌒)

ほうろく なたね油は自然食を愛する人なら
みんな知っているというほど有名な手搾りの油です。

なたね油
460g 1,600円+税

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ほうろく屋さんに工場見学に行きましたが
大量生産とのちがいは「愛情」と「熱意」

・ヘキサンという化学薬品での処理をしないところ。
・油に強力な圧力をかけないところ。
・その分大変な重労働と時間がかかるのに負けないところ。
・国内の生産地にこだわり、素材を大事にするところ。
生きた油をみなさんに届けたい」
そんな思いがこもった油であるところ。

 

またお砂糖は古式原糖にしました。

古式原糖
800g 515円+税

古式原糖は化学的精製がなされていないミネラル成分をたっぷりと含んだお砂糖。
原料粗糖を漉し、鉄釜で煮詰め撹拌しながら乾燥させる伝統的な方法で作られています。
黒砂糖よりくせがないので、福井家では料理もお菓子も古式原糖です♪

白砂糖に比べて、体を冷やしにくいお砂糖なんですよ。

 

コンビニスイーツは年々美味しくなっており
毎日の仕事帰りにスイーツを買われる方が増えていると聞いています。

確かに「美味しい」

が、しかし

果たして「カラダに美味しいのか??」

 

今までは「食は嗜好」であった方も
今一度「食はカラダを作る」その意識をもって食べるものを
考えてみてくださいね。

 

ちなみにシフォンケーキの型は100円ショップの紙型。
レシピは紙型についていました~

 

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妊活応援子宝セミナー開催のお知らせ

山口庸仁

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ご訪問ありがとうございます。


「妊活応援 子宝セミナー開催のお知らせ」

3月18日(土)10時~11時半

福井薬局セミナールームにて
妊活応援子宝セミナーを開催いたします。

「ステキなパパとママになるために
妊娠しやすいカラダ作り基礎知識講座」

予約制先着20名
ご夫婦で参加OK

参加費は無料

お申込みは福井牧子まで
よろしくお願いいたします。

電話 052-611-5468
mail mirainotakara@fukui.pepo.jp

講師は神戸の英(はなぶさ)ウィメンズクリニックの
サプリメントサポートセンター長の山口庸仁先生
山口庸仁

山口先生は英ウィメンズクリニックにて
年間1,000人以上のカウンセリングをし

不妊相談の実績がある先生です。

日本一大きい不妊クリニックにお勤めで
病院治療に詳しい山口先生ならではの

〇病院でできること と できないこと

〇40才以上の妊娠と出産

2つのテーマについてお話していただきます。
私はたくさんのお客様とお話させていただいておりますが

不妊治療をしっかりと理解してすすめていらっしゃる方は
とてもわずかだと感じています。

不妊クリニックで働いていた看護師さんなら
理解度も高いと思いますが

通常勤務の看護師や薬剤師でさえ

治療内容を把握するのは難しいものです。

 

以前ご妊娠されたお客様で

お勤めをはじめたばかりの女医さんでさえ、
不妊治療に戸惑っておられました。

ですから不妊治療に不安をもったり

疑問が出るのは当たり前なんですよ。

 

セミナーに参加することで

今まで「?」と思っていたことが

「そーなんだ!!」と納得できれば

ご夫婦のすすむべき道がはっきりと

わかるのではないでしょうか??
今回のセミナーをお見逃しなく!

ご予約はこちらまで

↓↓

電話 052-611-5468
mail mirainotakara@fukui.pepo.jp

 

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
      
子宝カウンセラー 福井牧子

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ミス・ユニバースジャパンを創る食べ物は妊活に通ずる

エリカアンギャル

愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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妊娠しやすい体を作るためには

「どんなカラダが妊娠しやすいのか」知っておくと良いですね。

自分自身のカラダに興味をもち
さわったり、感じたり・・・
カラダの声を聞いてみましょう♪

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本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。

「ミス・ユニバースジャパンを創る食べ物は妊活に通ずる」

エリカアンギャル
エリカ・アンギャルさんをご存知の方も多いと思います。

彼女はオーストラリア出身の栄養コンサルタントで2004年から8年間ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとして
知花くららさん、森理世さんをはじめ世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南された方です。

世界一の美女になるダイエットバイブル

今回はそんな彼女の著書
「世界一の美女になるダイエットバイブル」より食事の話をお伝えしたいと思います。
なぜ「世界一の美女」と「妊活」が関係するのか??
それは「美肌」がきめ細やかでプリップリな細胞で作られるから!!

卵子もひとつの細胞・・ですからね(⌒∇⌒)
受精卵
きめ細やかでプリップリな卵細胞を作ることができれば
妊娠への道がぐっと近づきます。

多くの美しい女優さんのご妊娠が報道されておりますが

通常では「妊娠しにくい30代後半から40代」で妊娠されるのは、やはり「美」への追及と努力の賜物。

 

では、美を創る食べ物をご紹介いたします。

「いま口にしたものが、すべて未来の美を決める」エリカ・アンギャル

・アイスクリームは老化を進める可愛い悪魔

・アーモンドは天然のサプリメント

・ベーコンやソーセージなど加工食品はたくさんの化学的な食品添加物が入っていて老化を進める活性酸素のもと。
→魚介類、ツナ缶、鶏肉にスイッチしてね。
→うまみアップにはパルメジャーノチーズやオリーブオイルを。

・肝臓は美肌工場
毒素が多いと美肌も損ないます
食品添加物、残留農薬、トランス脂肪酸、環境ホルモン、精製炭水化物(白米、小麦粉など)、過剰な砂糖、喫煙、飲酒
などは肝機能を阻害します。

・ゼロカロリーや糖質ゼロは美女の敵

・毎日淹れたての緑茶は抗酸化作用がペットボトルの20倍高い

血糖値の急上昇は脂肪が増えるだけでなく、シミ、シワの原因、細胞レベルで炎症が発生し、老化も早める

血糖値の上がりにくい低GI値のものを食べましょう。
つまり玄米や全粒粉、そばなど茶色い食べ物は美しくなる食べ物
GI値

 

・いい油を選ぶ目が美女への近道

〇食べて欲しいオメガ3
鮭、青魚、大豆製品、ほうれん草、くるみ
青魚
〇毎日にオメガ9
オリーブオイル、アボガド、アーモンド

〇サラダ油、ドレッシング、マヨネーズは△

〇植物油脂の多くはトランス脂肪酸を含んでいるのでNG××
トランス脂肪酸は細胞にダメージを与え、老化や生活習慣病の元凶になる。
マーガリン、ショートニング、スナック菓子、揚げ物、加工食品、ファストフード、コーヒーフレッシュ

〇動物性脂肪は控えめに×
牛肉、豚肉、乳脂肪

・日傘より強力なプロテクター
抗酸化・抗炎症食品でエイジレス美女に

活性酸素に対応してくれるのが色の濃い野菜に含まれるポリフェノールやリコピンなどの「抗酸化成分」
野菜
旬のお野菜がおすすめですが、残留農薬には注意が必要。
できれば有機栽培をおすすめ。

自然な食品には天然のデトックス効果があるのです。
だからお醤油も有機丸大豆をおすすめします。
お値段は少し高くとも、美への効果を考えるとその価値は十分にあると思うのです。

もうひとつは「抗炎症成分」
いい油(オメガ3、オメガ9、青魚)と野菜、フルーツ、緑茶にたっぷり入っています。
総括すると・・

いい油と茶色い食べ物をとり、
悪い油を減らすことが炎症を抑え(老化を遅らせ)、
アンチエイジングにとても重要。

以上です。
どうですか??

福井薬局で食事のお話を聞かれた方はほとんど同じ!!と思われたことと思います。

読んでみて・・
私は女優ではないから、こんな食事は無理だわ~と思われた方に朗報。

抗酸化成分も抗炎症成分も含まれ、更に体内毒素をデトックスしてくれる美肌にとって夢のような食品

添加物も農薬も含まれていない夢のような食品があるのです。
それはチクゴ株クロレラ「バイオリンク」
バイオリンク

妊娠前、妊娠中と飲んでいると
玉のような肌の赤ちゃんが生まれると評判の緑の粒
です。

私を含め、食事は大切とわかっているけどなかなか・・・
仕事、家事(料理、掃除、洗濯)と毎日追われている女性たちの味方です。

美肌=美卵

美卵=妊娠しやすく、流産しにくい

美卵=胎内の赤ちゃんの成長を助け、キレイな肌を作る

ご興味ある方はご相談下さいね。

 

∮。・。・★。 ・。☆・∮。・★・。

子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
      
子宝カウンセラー 福井牧子

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店舗情報

店舗名: 福井薬局
所在地: 〒457-0814 名古屋市南区柴田本通2-16(柴田交差点南)
営業時間: 9:30〜19:00
定休日: 日曜・祝日
電話番号: 052-611-5468(9:30~19:00)
FAX: 052-611-5462(24時間受付)
駐車場: 完備
駐車場の場所はコチラよりご確認ください

車でお越しの場合

◎国道23号線利用の方(港区方面/大府市・豊明市方面)
南区丹後通の信号(角に牛丼の吉野家)を西へ8コ目の信号(柴田本通一)を左折してすぐ
◎国道247号線利用の方(熱田区方面)
国道19号、熱田神宮南の信号から国道247号に入り、5.5km、柴田本通一の信号を過ぎてすぐ
◎東海市方面から
知多産業道路、名和北の信号を北へ、千鳥橋を渡り3コ目の信号を右折、
すぐ1本目の道を左折、さらに1本目の道を左折で福井薬局の横に出る
駐車場の場所はコチラよりご確認ください

名鉄電車でお越しの場合

名古屋市内の方、金山総合駅から最寄り駅の柴田駅・大同町駅へ
名鉄常滑線/名鉄常滑線・柴田駅から徒歩5分
名鉄常滑線/名鉄常滑線・大同町駅から徒歩10分

JR東海電車でお越しの場合

JR東海道本線/JR東海道本線・笠寺駅から市バスに乗換
新瑞13号系統右まわりで柴田下車徒歩2分

市バスでお越しの場合

名港11系統・神宮15系統・新瑞13系統・新瑞14系統

名古屋市南区の子宝相談所の福井薬局へ多くの地域からご来店いただいています

名古屋市(南区・緑区・港区・千種区・東区・北区・西区・中村区・昭和区 瑞穂区・熱田区・中川区・守山区・名東区・天白区) 東海市・大府市・知多市・豊明市・刈谷市・東浦町・阿久比町・半田市 武豊町・常滑市・春日井市・豊田市・一宮市・稲沢市・あま市・津島市 北名古屋市・岐阜市 などからお越し頂いております。

名古屋市南区の不妊治療専門の子宝相談所
福井薬局

〒457-0814
名古屋市南区柴田本通2-16
TEL 052-611-5468
営業時間9:30〜19:00
定休日 日曜・祝日
駐車場完備

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