手作りシフォンケーキなら妊活におすすめ♪
愛知県名古屋市南区 子宝(不妊)漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です
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本日は子宝相談所ブログへ
ご訪問ありがとうございます。
「手作りシフォンケーキなら妊活におすすめ♪」
休日に紅茶のシフォンケーキを作りました。
見た目は茶色であまり美味しそうではないのですが(汗)
美味しいケーキが作れましたよ!
シフォンケーキの良い所はなんと言っても
オリーブオイルやなたね油などの
質の良い油で作れる
ところが良いのです♪
市販のケーキ類はバターよりもっと体に悪い
マーガリンやショートニングを使用して
安価にしておりますが
卵の質、精子の質を考えるなら
質の良い油を摂取していただきたい!!
ということで
今回はほうろくなたね油を使用しました(⌒∇⌒)
ほうろく なたね油は自然食を愛する人なら
みんな知っているというほど有名な手搾りの油です。
460g 1,600円+税
ほうろく屋さんに工場見学に行きましたが
大量生産とのちがいは「愛情」と「熱意」
・ヘキサンという化学薬品での処理をしないところ。
・油に強力な圧力をかけないところ。
・その分大変な重労働と時間がかかるのに負けないところ。
・国内の生産地にこだわり、素材を大事にするところ。
・「生きた油をみなさんに届けたい」
そんな思いがこもった油であるところ。
またお砂糖は古式原糖にしました。
800g 515円+税
古式原糖は化学的精製がなされていないミネラル成分をたっぷりと含んだお砂糖。
原料粗糖を漉し、鉄釜で煮詰め撹拌しながら乾燥させる伝統的な方法で作られています。
黒砂糖よりくせがないので、福井家では料理もお菓子も古式原糖です♪
白砂糖に比べて、体を冷やしにくいお砂糖なんですよ。
コンビニスイーツは年々美味しくなっており
毎日の仕事帰りにスイーツを買われる方が増えていると聞いています。
確かに「美味しい」
が、しかし
果たして「カラダに美味しいのか??」
今までは「食は嗜好」であった方も
今一度「食はカラダを作る」その意識をもって食べるものを
考えてみてくださいね。
ちなみにシフォンケーキの型は100円ショップの紙型。
レシピは紙型についていました~
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子宝相談所で「話す=放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
子宝カウンセラー 福井牧子
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