不妊漢方の福井薬局|名古屋市南区

体の痛みと不妊の関係　～ラジオ体操で肩の痛みが楽になりました～

愛知県名古屋市南区 子宝（不妊）漢方相談 を通して
「妊娠、出産、子育てを応援したい」と願う
日本不妊カウンセリング学会、認定不妊カウンセラー福井牧子です

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不妊あれこれではお客様のご質問などから
？？？
と思った内容を解説いたします。

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「体の痛みと不妊の関係」
～ラジオ体操で肩の痛みが楽になりました～

20代の方ではまだないかもしれませんが
30代、40代のあなたは

いろいろなところの「痛み」を感じているかも
しれません。

「筋肉」を使わないでいると
血行が悪くなり、筋肉が硬くなり
その結果として「カラダの痛み」は発生します。

赤ちゃんの頃はソファから転げ落ちても
ケガをしないのは
体がやわらかいから・・。

大人になって同じ事したら・・
絶対にケガしますよね💦

年を重ねれば重ねるほどに
ストレッチが重要になる
ことがわかります。

そして

体の硬さは「不妊」も招きます。
体の筋肉が硬いということは
内臓の筋肉も硬くなっているということ。

子宮、卵巣、精巣の筋肉が硬くなり
血流が悪くなることで
機能が落ちてしまいます。

逆に言うと

しっかりストレッチでほぐしてあげれば
内臓機能までも若返るということなんですよ。

私が毎日のように
続けているのは

朝6時25分から35分に放映
されているテレビ体操です。

きっかけはぎっくり腰。

2人目出産後になんと！
3回もぎっくり腰に。
ちゃんとケアしなければと
ラジオ体操はじめました。
朝ラジオ体操するとカラダが
ほぐれて、温まり

なんだか気分も爽やかに♪
ぎっくり腰もそれ以来
出ていないのですよ！
主人にもすすめていたのですが
今まではたまにするくらいでした。

登山の後から
肩の下、背中の腕の付け根が
痛みだし・・

2ヶ月くらい。

主人から「ラジオ体操
してみようかな。」と声が出て

はじめたところ・・・
1週間もたたないうちに

「あれっ肩、楽になってる♪」

湿布もテーピングも
いらなくなってしまいました。

ラジオ体操、すごいですね～
ちなみにプチ情報。

ぎっくり腰には
風治散、紫華栄(しかろん)が
めちゃくちゃ効きます。

腰、やばい・・と感じたときに
1回飲んでおくとすぐに治ります。

疲れやストレスが腰の筋肉に影響を
与えているので、
それを改善してくれるのですよね。

そして！
さまざまな痛みに
エミュークリームが効きます。

オーストラリアでは医薬品の
エミュークリームは
血行を改善しながら、鎮痛効果を
発揮してくれるので

冷えると悪化する痛みに
本当におすすめですよ。

 

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子宝相談所で「話す＝放す」こと。
「命」の大切さを共有すること。
ご夫婦、そしてご家族の未来が輝いてゆける・・・。
そんな場所でありたいと思っています。
　　　　　　
子宝カウンセラー　福井牧子

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